6 bí quyết giúp trẻ ngủ ngon

Một nghiên cứu gần đây cho thấy thiếu ngủ chính là nguyên nhân cho bệnh béo phì ở trẻ phát triển. Để cho trẻ có giấc ngủ ngon và đầy đủ là một thách thức đối với bất kỳ bậc cha mẹ nào. Và, những gợi ý dưới đây sẽ giúp các bạn vượt qua trở ngại đó.