4 động tác với tạ nhỏ giúp 'vai u thịt bắp' cũng trở nên thon gọn

Mỡ thừa ở bắp tay rất khó tiêu tan, bạn cần tới những bài tập chuyên biệt tác động trực tiếp vào cơ tay sau.

Giang Nguyên

Nguồn Ngôi Sao: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/4-dong-tac-voi-ta-nho-giup-vai-u-thit-bap-cung-tro-nen-thon-gon-3657060.html