Cùng tham khảo một số tuyệt chiêu giúp giữ gìn vóc dáng của người đẹp gợi cảm Suelyn Medeiros.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 1

Chân dài người Mỹ 31 tuổi Suelyn Medeiros hiện đang là ngôi sao của Instagram. Tài khoản cá nhân của cô thu hút hơn 1.5 triệu lượt người theo dõi.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 2

Từng góp mặt trong nhiều MV của các chàng ca sỹ đình đám thế giới như Snoop Dogg,... Suelyn hiện là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, trong đó có cả L'oreal.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 3

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình, Suelyn cho biết cô hoàn toàn không phải là người quá kiêng khem và phải suy nghĩ về chuyện giảm cân, giữ dáng.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 4

Trong phỏng vấn với tờ MAXIM, Suelyn cho biết mỗi ngày cô đều dành ra khoảng 1-2 tiếng để tập luyện như thói quen rèn luyện luyện sức khỏe.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 5

Người đẹp nóng bỏng cũng rất yêu thích bộ môn bơi lội.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 6

Về chế độ dinh dưỡng, cô nàng cho rằng phụ nữ nếu thực sự muốn giảm cân hãy nói không với đường và tinh bột.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 7

Ngoài ra, nên bổ sung nhiều cá, thịt trắng và rau xanh trong thực đơn ăn uống của mình mỗi ngày.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 8

Cô nàng cho biết bản thân là một tín đồ trung thành của các món sushi , cá sống của Nhật.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 9

Với làm đẹp, cô khuyên phụ nữ hãy làm đẹp từ bên trong và không ngừng bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoài.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 10

Theo cô, phụ nữ từ 20 tuổi nên bắt đầu uống các loại vitamin để chống lão hóa cho da.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 11

Ngoài ra nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 12

Cô nàng cũng có thói quen tẩy da chết 2 lần/tuần.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 13

Sau đó, người đẹp sẽ đắp các loại mặt nạ và dưỡng ẩm cho da.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 14

Suelyn cũng khuyên chị em nên uống thật đủ nước mỗi ngày.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 15

Nước giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể thải loại độc tố.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 16

Suelyn rất xem trọng giấc ngủ.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 17

Theo cô, bí quyết của sắc đẹp vĩnh cửu chính là ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thư thái.

Vinh biet vong eo ngan mo cung chan dai My nong bong - Anh 18

Người đẹp hiện là đại diện của nhiều thương hiệu đồ lót, mỹ phẩm danh tiếng.