Nhiều người nghĩ rằng, đàn ông thì dễ “lên đỉnh” hơn phụ nữ. Nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy.

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi lúc chàng cảm thấy khó khăn, không thể đạt cực khoái. Đó là khi cơ thể bị suy nhược, đau đầu, stress hay đơn giản chỉ là không khoái trong "chuyện ấy" nhưng phải chiều lòng bạn.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, có một số điều lý giải cho vấn đề này thông qua các cuộc kiểm tra sinh học và tâm lý, có thể cơ thể chầng yếu hoặc mắc một số bệnh mà chàng không hề biết:

- Tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Đó là chàng bị suy giáp.

- Tinh hoàn không sản xuất đủ testosterone. Đó là khi chàng bị thiểu năng nội tiết hướng sinh dục.

- Chàng bị bệnh tâm lý như trầm cảm, lo âu, hoặc rối loạn hoảng sợ cái gì đó.

- Liên quan đến vấn đề thần kinh như đột quỵ, bệnh đa xơ cứng và bệnh thần kinh đái tháo đường có thể hạn chế khả năng đạt cực khoái.

- Cơ thể đang bị chấn thương như tổn thương tủy sống và các vết thương lớn khác.

- Liên quan đến tuyến tiền liệt bao gồm nhiễm trùng hoặc phẫu thuật có ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan vùng chậu khác.

Đó là một số các bệnh có khả năng liên quan đến việc khiến cho chàng không thể đạt cực khoái. Bạn nên khuyên chàng đi khám và tư vấn bá sĩ để tìm nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

Bạn có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng để cuộc vui tuyệt vời hơn.

Thực phẩm giúp chàng dễ "đạt đỉnh"

Theo một chuyên gia dinh dưỡng, một số thực phẩm có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể sẽ giúp tăng cường khả năng tình dục". Bạn có thể đưa các thực phẩm dưới đây trong thực đơn ăn uống của chàng để giúp chàng dễ dàng đạt "cực khoái":

Cải bó xôi: Cải bó xôi có thể được coi như một loại Viagra tự nhiên nhờ những tác động tích cực đối với hoạt động tình dục. Nó cũng chứa nhiều kẽm - chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và sản sinh tinh trùng ở nam giới.

Hải sản: Hải sản, đặc biệt là cá và hàu, là loại thực phẩm tăng cường khả năng tình dục rất hiệu quả. Ngoài ra, cá còn chứa nhiều Vitamin B - loại chất giúp tăng cường khả năng sinh sản. Đặc biệt, con hàu là hải sản được nhiều người ưa thích nhờ tính năng kích dục - là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất giúp nuôi dưỡng tuyến tiền liệt và tăng cường quá trình sản sinh hóc môn testosterone ở nam giới. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều hải sản, có thể nó gây tác dụng ngược.

Trái cây: Tất cả các loại trái cây, đặc biệt là những loại giàu vitamin C như họ cam quýt, kiwi, dâu tây… đều rất cần thiết giúp bạn đạt được sự mãn nguyện trong đời sống tình dục.

Sôcôla đen: Sôcôla chứa một chất hóa học tên phenethylamine có tác dụng tạo ra cảm giác thư giãn, say mê và vui vẻ. Nó giải phóng serotonin giúp tạo hứng khởi và giảm stress, kích thích ham muốn tiếp xúc cơ thể và làm giảm ức chế.

Chuối: Chuối là trái cây lý tưởng để cải thiện "chuyện ấy" vì nó rất giàu vitamin B giúp chuyển hóa carbonhydraes thành năng lượng. Nó cũng giúp cơ thể sản sinh ra các hóc môn sinh dục như testosterone.

Các loại hạt: Các loại hạt như hạt lanh, hạt bí ngô, đậu tương, đậu xanh và hạt hướng dương… chính là "bạn tốt" của các hóc môn sinh dục. Hạt bí ngô thì có chứa rất nhiều kẽm - một khoáng chất cần thiết để sản sinh testosterone.

Quả dạng hạt: Các loại quả dạng hạt như hạnh nhân, hồ trăn, óc chó, lạc… có tác dụng cung cấp năng lượng, giúp bạn dẻo dai khi "yêu".

Gia vị: Những gia vị như hạt tiêu, ớt đỏ, gừng… không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon miệng mà còn giúp "làm nóng" cả "chuyện chăn gối" của bạn vì chúng giúp "tăng cường lưu thông máu

Dầu ô liu: Dầu ô liu có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hóc môn testosterone. Thiếu hóc môn này có thể dẫn đến tình trạng thiếu ham muốn, thiếu khoái cảm tình dục và không có khả năng đạt được cực khoái.

Tỏi: Tỏi là loại thực phẩm giúp cải thiện đáng kể đời sống tình dục của bạn.

Theo VnMedia