U20 Việt Nam suýt "ngất" với bài lạ của chuyên gia Đức

Video bài tập thể lực của U20 VN:

Sáng 24/3, tuyển U20 Việt Nam bước vào ngày tập luyện thứ 2 trong chuyến tập huấn 3 tuần ở Nha Trang để chuẩn bị cho U20 World Cup 2017. Mở đầu buổi tập lúc 8h30 sáng, HLV Hoàng Anh Tuấn cho các học trò chơi bóng ném với nhóm nhỏ 3-5 người...

Nhưng đây không phải là buổi tập nhẹ như dự đoán ban đầu khi mà trước đó 1 ngày, U20 Việt Nam đã trải qua bài kiểm tra thể lực khắc nghiệt. Ngay lập tức, HLV Hoàng Anh Tuấn đưa các học trò ra một góc sân với những dụng cụ tập thể lực được chuyên gia người Đức Martin Forkel chuẩn bị sẵn.

Theo đó, chuyên gia người Đức cho các tuyển thủ U20 Việt Nam xếp thành vòng tròn, tập luyện với hơn 10 bài rèn thể lực, tăng sức mạnh cơ bắp khác nhau như giữ thăng bằng với gậy, chống dẩy, chống đẩy 1 tay với bóng, bật nhảy vượt chướng ngại vật, tâng bóng 1 tay khi chống đẩy, bơi cạn...

Các cầu thủ U20 Việt Nam luân phiên thay nhau tập các bài tập kể trên trong khoảng thời gian 1 phút. Ảnh: Cầu thủ Việt kiều Tony Tuấn Anh nhăn nhó với bài tập chống đẩy tâng bóng 1 tay.

"Người không phổi" Đoàn Văn Hậu đổ mồ hôi hột với bài tập của chuyên gia Martin Forkel

"Người hùng" Trần Thành của U20 Việt Nam cắn răng với bài tập bơi cạn giữa cái nắng gắt ở phố biển Nha Trang

Nguyễn Trọng Đại đang thi đấu ở giải hạng Nhất cùng Viettel cũng phải tập đầy đủ các bài tập tăng cường sức mạnh của U20 Việt Nam

Ông Forkel hướng dẫn các cầu thủ U20 Việt Nam tập luyện đúng kỹ thuật, nhịp độ...

Đình Trọng - trung vệ đang thi đấu ở V-League trong màu áo CLB Sài Gòn vất vả với bài tập chống đẩy 1 tay cùng với bóng

Sau khi tất cả các cầu thủ U20 Việt Nam hoàn thành một lượt các bài tập kể trên và được nghỉ khoảng 10 phút, tưởng như cả đội sẽ được nghỉ, nhưng vị chuyên gia người Đức yêu cầu tất cả phải thực hiện các bài tập một lần nữa với cường độ cao hơn.

Tiền đạo Hà Đức Chinh đang thi đấu trong màu áo SHB Đà Nẵng bị "chuột rút" và suýt "ngất" khi rèn thể lực với nhiều bài tập nặng dưới nắng ngoài trời với nhiệt độ khoảng 37 độ C

Theo chia sẻ của HLV Hoàng Anh Tuấn sau buổi tập, U20 Việt Nam sẽ còn cần nhiều hơn những buổi tập thể lực như thế này, nhưng với cường độ thậm chí cao hơn, mới hy vọng đủ thể trạng để thi đấu ở U20 World Cup 2017 (tại Hàn Quốc, tháng 5 tới).

Anh Khoa