Trang điểm khi đi tập gym- thói quen có hại bạn cần phải từ bỏ ngay hôm nay

Thực tế, da của chúng ta không thể tiếp nhận quá nhiều hóa chất trên mặt trong một thời gian dài, đó là lý do bạn cần phải tẩy trang vào cuối ngày, thậm chí, nếu trên đường đi làm quá bụi bẩn, bạn cũng cần phải trang bị một loại tẩy trang để mang đến cơ quan, tẩy lớp makeup đi để touch- up (dặm) lại.

Ảnh: Internet

Vậy tập gym mà để makeup trên mặt thì có hại thế nào?

Câu trả lời là nó sẽ làm tăng nguy cơ bị mụn lên mức ‘cảnh báo’.

Khi sử dụng đồ trang điểm, đặc biệt không phải là đồ trang điểm waterproof (không trôi khi gặp nước) mà chỉ là những đồ makeup thông thường để sử dụng hằng ngày, chỉ cần nắng nóng một chút là ‘trôi tuột’ hết. Điều này thật ra rất có lợi cho da vì đồ trang điểm thông thường rất dễ tẩy trang, khiến da dễ dàng được làm sạch sâu, không bí tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

Ảnh: Internet

Thế nhưng, với việc đi tập gym thì hoàn toàn ngược lại. Việc makeup quá dễ trôi cộng hưởng với việc tập luyện ở cường độ cao, cơ thể nóng lên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, những lớp dầu thừa và mồ hôi liên tục chảy xuống, gây ứ đọng các lỗ chân lông, khiến da bí tắc làm hình thành nên nhân mụn.

Lời khuyên là bạn không nên có bất cứ makeup nào trên mặt ngoại trừ kem chống nắng, trong quá trình tập luyện đổ nhiều mồ hôi thì có thể dùng khăn thấm bớt, có thể sử dụng thêm xịt khoáng để bổ sung chất khoáng cho làn da, giúp da được ‘thở’ một cách tốt nhất.

Ảnh: Internet

Sau khi đi tập, bạn cũng nên tẩy trang và rửa mặt lại ngay lập tức, sau đó sử dụng một chút nước hoa hồng (toner) để lau lại mặt cho thật sạch.

Dù bận rộn đến mấy cũng không nên quên chăm sóc da đâu các nàng nhé!

Tường Vi