Các nhà khoa học thuộc Đại học California tại San Diego cho rằng việc tăng thêm một giờ ngủ mỗi tuần sẽ dẫn đến tăng lương.

Tien luong tang neu ngu them mot gio - Anh 1

Ai muốn tăng lương nên ngủ sớm để có đủ thời gian thư giãn.

Theo họ, một giờ ngủ tương đương với một năm học đại học.

Các chuyên gia giải thích, những người được nghỉ ngơi thực hiện công việc của họ tốt hơn và dễ dàng đối phó với nhiệm vụ được giao. Kết quả tích cực ở nơi làm việc dẫn đến tiền lương của họ tăng. Thiếu ngủ sẽ đảo ngược các chỉ số bởi hiệu suất làm việc sụt giảm.

Các nhà khoa học khuyên những ai muốn tăng thu nhập nên đi ngủ sớm để họ có đủ thời gian thư giãn.

Theo Sputnik