Ray Yang là một người mẫu Hàn Quốc nổi danh với đường cong chữ S vô cùng hoàn hảo.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 1

Ray Yang là người mẫu nổi tiếng xứ Hàn.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 2

Tên thật của Rya Yang là Yang Min Hwa.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 3

Cô sinh năm 1987

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 4

Người đẹp có chiều cao lý tưởng 1m73.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 5

Và cân nặng của cô là 53 kg.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 6

Người đẹp không chỉ là người mẫu mà còn là một huấn luyện viên thể hình.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 7

Cô có gương mặt rất khả ái.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 8

Và thân hình săn chắc, nổi múi cơ rắn chắc.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 9

Đường cong chữ S của Yang giúp cô trở thành niềm cảm hứng tập luyện của nhiều chị em xứ Hàn.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 10

Trái với vẻ đẹp yếu liễu đào tơ, vẻ đẹp của Ray Yang biểu trưng cho sức khỏe và thói quen chăm sóc bản thân khoa học, lành mạnh.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 11

Cô yêu thích vận động và tập nhiều bộ môn thể thao.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 12

Cô là huấn luyện viên quen thuộc của chương trình "The Body Show" trên kênh truyền hình Hàn Quốc.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 13

Ray Yang là biểu trưng cho thế hệ phụ nữ Hàn Quốc mới yêu chuộng vẻ đẹp khỏe khoắn, có cơ bắp.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 14

Cô từng chia sẻ với Reuters về trào lưu tập gym của chị em xứ kim chi: "Phụ nữ nước tôi thường nhịn ăn để giảm cân, nhưng giờ đây họ tập luyện".

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 15

Yang tập rất chăm chỉ và thực hiện nhiều bộ môn.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 16

Trong số đó cô thường tập cardio để đốt mỡ, tập ta để tăng cơ.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 17

Ngoài ra người đẹp còn thường xuyên tập yoga, pilates cho cơ thể mềm dẻo, tăng sức bền và điều hòa khí huyết.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 18

Ngoài tập luyện thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc "đúc" vóc dáng đẹp nhu tượng của Ray Yang.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 19

Cô thường ăn lành mạnh với những bữa ăn được chia nhỏ trong ngày.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 20

Người đẹp không cắt giảm tinh bột. Cô loại bỏ tinh bột xấu như gạo, cơm, ăn nhiều khoai, yến mạch và những loại đạm động vật, đạm thực vật.

Than hinh 'than Ve Nu' cua my nhan phong gym xu Han - Anh 21

Ngoài ra cô còn thường ăn salad trộn rau và hoa quả.