Squat để thân hình căng mọng như chân dài xứ Latvia

Sabine Jemeljanova là niềm tự hào của làng thời trang Latvia, không chỉ sở hữu nhan sắc tuyệt mỹ, Sabine còn khiến cánh mày râu chao đảo vì thân hình hoàn hảo, đặc biệt khó có mỹ nhân nào trên thế giới sở hữu vòng 3 khủng như cô nàng Sabine nóng bỏng. Theo cô, cách tốt nhất để chị em rèn luyện vóc dáng của mình mỗi ngày, chính là các bài tập Squats.

Sabine Jemeljanova là "quả bom" gợi cảm hút mắt của làng mẫu xứ Latvia. Cô nàng cũng nổi tiếng vì những cuộc tình chóng vánh với những chàng cầu thủ điển trai.

Hãy tham khảo bài tập squat ( bài tập mông) sau đây để sở hữu thân hình "mọng nước" như cô nàng Sabine quyến rũ:

Cô người mẫu gợi cảm này từng là bạn gái của cựu tiền đạo Aston Villa và đội tuyển Na Uy, John Carew.

Không chỉ nổi tiếng với những cầu thủ của làng thể thao bóng đá, Sabine còn được biết đến là một trong những mỹ nhân nóng bỏng của làng mẫu nội y thế giới.

Theo Sabine chia sẻ, cô là một tín đồ của phòng gym, nhưng không lệ thuộc vào máy móc, Sabine yêu thích các bài tập cơ căn vản nhưng có hiệu quả cao.

Cô cũng khuyên chị em phụ nữ nên ngồi thiền mỗi ngày để tâm trí được thư giãn.

Với gần 90 ngàn người theo dõi, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy Instagram của cô có hiển hiện dòng chữ " Thân hình của tôi 100% tự nhiên".

Tất cả mọi bí quyết trẻ đẹp đều nằm ở chế độ dinh dưỡng và luyện tập hàng ngày.

Ở độ tuổi đôi mươi, Sabine hừng hực sức sống với thân hình vệ nữ vô cùng gợi cảm, quyến rũ khiến quý ông chao đảo.