Sau khi sinh bao lâu thì chị em nên tắm?

Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được, không nên để quá lâu nhất là trong điều kiện mùa hè nóng bức, mồ hôi ra nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn phải mổ đẻ thì bạn không nên tắm ngay sau khi sinh mà có thể phải chờ vài tuần cho đến khi vết mổ lành hoàn toàn. Trong trường hợp bạn sinh đẻ tự nhiên nhưng có vết khâu ở đáy chậu thì bạn có thể bạn cũng sẽ phải chờ một thời gian ngắn cho các mũi khâu lành lặn hẳn rồi mới tắm. Cách tắm như thế nào cũng là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm ở bồn tắm là cách tắm an toàn sau khi sinh. Nước ấm sẽ giúp thư giãn các khu vực vùng chậu đã bị chấn thương trong quá trình sinh đẻ. Tuy nhiên, để tránh trường hợp có thể bị nhiễm trùng khi ngâm cơ thể trong nước bị ô nhiễm, phải luôn luôn đảm bảo bồn tắm sạch sẽ và được khử trùng. Nhiệt độ của nước phải được điều chỉnh đến một mức độ thích hợp. Tránh sử dụng bất kỳ loại dầu hoặc nước hoa trong bồn tắm vì chúng có thể gây kích ứng da của bạn. Tắm sau khi sinh nên tránh sự tác động trực tiếp của nước lên cơ thể vì nó có thể tổn hại đến các mô mềm. Không nên tắm lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Trần Hoài