Quán quân Bước nhảy ngàn cân 2016: Chưa hài lòng với cân nặng hiện tại

Sở hữu hành trình nhan sắc đầy thú vị, cô gái Tố Tố - tên thật là Nguyễn Tố Phương, đã chiến thắng đầy thuyết phục tại cuộc thi Bước nhảy ngàn cân mùa 2 và có cú "lội ngược dòng" đáng ngưỡng mộ, từ cô gái phục phịch quá khổ 90 kg, khó có ai nhận ra được một Tố Tố quyến rũ sau khi giảm hơn 30 kg trong đêm chung kết Bước nhảy ngàn cân, sau 11 tuần.

Sau cuộc thi bước nhảy ngàn cân 2016 và giành ngôi vị quán quân, cảm giác của Tố Tố như thế nào sau hành trình "lột xác" ngoạn mục của mình ?

Tôi rất bất ngờ trước kết quả này, đây là điều mà trước khi tham gia cuộc thi tôi không dám mơ tưởng. Tôi chỉ tham gia cuộc thi với mong muốn giảm cân để có thể có thêm tự tin theo đuổi con đường nghệ thuật của mình. Với bao nỗ lực của mình trong hơn 3 tháng qua, chiến thắng này thực sự làm tôi hạnh phúc.

Thân hình hơn 90 kg của Tố Tố trước khi tham gia cuộc thi bước nhảy ngàn cân luôn khiến cô nàng trở thành tâm điểm của dèm pha, trêu chọc.

Xuyên suốt hơn 3 tháng tham gia, ai là người đã luôn hỗ trợ và ủng hộ cho sự nỗ lực của bạn?

Điều mà giúp tôi vượt qua cuộc thi lớn nhất đó là mẹ, tôi chưa làm được gì cho mẹ nên đã vào được đến đây thì phải cố gắng đi đến cùng. Ngoài ra còn bạn bè, các thí sinh và các anh chị trong ekip của cuộc thi đã ủng hộ và giúp đỡ tôi rất nhiều . Sau cuộc thi em có được những người bạn tốt như chị Thảo, anh Lộc, chị Hoài, bé Xuân Lộc, anh Khánh...

Với Tố Tố, cuộc thi Bước nhảy ngàn cân đã giúp cô đổi đời, hướng cô đến những suy nghĩ lạc quan, tích cực hơn.

Hiện tại bạn đã hài lòng với số cân nặng của mình ở con số 60 chưa hay sẽ tiêp tục hành trình giảm cân?

Vâng, dĩ nhiên là tôi chưa cảm thấy hài lòng về cân nặng hiện tại của mình. Từ con số 90 xuống con số 60 là một hành trình dài và cam go, nhưng tôi vẫn muốn dừng ở mức 50-53 kg. Tôi sẽ nỗ lực để tiếp tục giảm cân.

Tố Tố (trái) vẫn chưa hài lòng với cân nặng hiện tại của mình, cô mong muốn sẽ đạt được con số 50 kg mơ ước.

Nói như vậy, bạn có tiếp tục duy trì chế độ ăn kiêng và luyện tập như khi tham gia cuộc thi không? Bạn có sợ mình sẽ quay trở lại thời gian ban đầu với thân hình hơi đẫy đà không?

Dĩ nhiên là tôi không hề muốn cơ thể mình lại "phát phì" trở lại. Vóc dáng hiện tại như một món quà mà tôi nghĩ rằng khó lòng đạt được, tôi sẽ tiêp tục duy trì chế độ ăn uống kiêng khem từ trong chương trình. Tôi cũng duy trì việc tập luyện thể dục để thân hình mau chóng đạt được con số như mong muốn.

Về chế độ ăn uống, lịch tập luyện bạn có tiếp tục duy trì hay sẽ cho phép bản thân nghỉ ngơi sau thời gian hơn 3 tháng luyện tập khổ cực?

Tôi dự định sẽ có khoảng thời gian nghỉ ngơi xả stress sau 1 chặng đường dài nhưng sẽ chỉ là thời gian ngắn thôi vì cũng đã quen với việc tập luyện thể thao để mình khỏe mạnh hơn. Tôi có tạng người thuộc dạng " hít không khí cũng phát phì", vì thế nên lúc nào tôi cũng giữ tinh thần thép để không lơ là với bản thân.

Là một người phụ nữ, theo Tố Tố, vóc dáng hoàn hảo nhất là người "vóc hạc xương mai" hay chỉ cần sức khỏe và thân hình săn chắc?

Tôi thích một người phụ nữ có vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh, nhưng tôi nghĩ mọi người nếu tự tin với cơ thể của mình thì ai cũng là người đẹp hết . Tuy nhiên mình không nên để quá thừa cân vì nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân nữa .

Tố Tố mong muốn được theo đuổi con đường nghệ thuật một cách chuyên nghiệp nhất.

Sau cuộc thi này, Tố Tố đã chuẩn bị cho cuộc hành trình mới chưa?

Hiện tại kế hoạch của tôi là tiếp tục trở về nhóm của mình để làm diễn viên và tôi sẽ đi học thêm các môn nghệ thuật khác nữa như vũ đạo và thanh nhạc. Tôi nghĩ đã đến lúc mình theo đuổi nghệ thuật một cách nghiêm túc hơn và chuyên nghiệp hơn.

Thực đơn giảm cân của Tố Tố

Cùng với tập luyện, thực đơn ăn uống của Tố Tố sau cuộc thi đã trở nên gắt gao hơn. Cô hạn chế chất béo, tinh bột, thay vào đó là câc thực phẩm giàu đạm giúp săn chắc cơ bắp.

Những bữa ăn được chia nhỏ và ít protein. Thay vì triệt tiêu các thành phần tinh bột trong bữa ăn, cô vẫn cân bằng thực đơn với khoai, trứng,thịt bò...

Những khẩu phần ăn low-carb ( ít chất béo) sẽ giúp tăng cơ, đốt mỡ thừa trong cơ thể.

Hình ảnh: Nhân vật cung cấp.