Mẫu nữ Mỹ 19 tuổi, Alexis Ren, hút 6,6 triệu fan nhờ hình thể săn chắc, nóng bỏng ở mọi góc chụp.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 1

Alexis Ren (sinh năm 1996) đang chứng tỏ sức hút của mình khi hút tới 6,6 triệu fan trên instagram nhờ những bức hình bikini "nóng bỏng mắt".

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 2

Bất kể du lịch đến đâu, cô người mẫu 19 tuổi đều khiến người ta mãn nhãn với những bộ đồ bơi cùng tư thế “pose” ảnh quá đỗi gợi cảm.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 3

Cô nàng cao 1m72, nặng 54 kg, vòng eo 58 cm, sải bước trên sàn diễn từ năm 14 tuổi. Khi lên 15, cô đã là một cái tên phổ biến ở Mỹ, được chọn làm đại diện quảng cáo cho Calvin Klein, Forever 21, Puma...

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 4

Để duy trì dáng vóc hoàn hảo, cô thực hiện nghiêm khắc các kế hoạch tập thể dục và ăn kiêng mỗi ngày.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 5

Thực phẩm phải sạch là ưu tiên hàng đầu của mẫu nữ 9X.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 6

Tiếp theo đó, mỗi ngày cô duy trì tắm nắng 20 phút là thói quen bất di bất dịch. Vì cô cảm thấy nó chính là thứ nạp năng lượng "căng đét" cho cô dù mệt mỏi tới cỡ nào.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 7

Alexis áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo. Tức là ăn nhiều thịt, trứng, cá, rau quả và dầu thực vật tốt. Đồng thời loại bỏ các thực phẩm sau trong bữa ăn - tinh bột, muối, khoai tây, đồ uống có ga, đường,...

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 8

Bữa sáng gồm: Viên uống omega 3, hoa quả và trà detox. Bữa buổi: Một lát thịt bò, hoa quả.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 9

Bữa trưa: Salad rau + thịt gà, trà xanh. Bữa chiều: Táo đỏ, quả óc chó.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 10

Bữa tối cô ăn nhiều hơn hẳn, gồm: Cà chua, ức gà, rau luộc, quả việt quất và 1 ly rượu vang.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 11

Mỗi ngày cô uống ít nhất 2 lít nước, không ăn sau 7 giờ tối và chỉ ăn đu đủ sau bữa trưa.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 12

Về chế độ tập luyện, người đẹp tập gym 5-7 ngày/ tuần, mỗi buổi 1-2 tiếng. Cô thích tập luyện vào buổi sáng trong khoảng thời gian từ 6-10 giờ.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 13

Cô chơi thêm các bộ môn thể thao ngoài trời và bơi lội để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 14

Điều giúp cô có thân hình đẹp hơn là suy nghĩ tích cực, tự hào về hình thể của mình.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 15

Mỗi ngày tạo dáng, chụp hình, selfie là thứ giúp cô thoải mái mà không bị tăng cân.

Nu hoang goi cam tung anh bikini 'dot mat' trieu fan - Anh 16

Alexis mong muốn trong thời gian tới đây, cô sẽ trở nên nổi tiếng như Gigi Hadid và được catwalk trên nhiều sàn diễn danh tiếng.