Những bệnh nhân bị phong tê thấp nên ăn những thức ăn gì để có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình?

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 1

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho người bị phong tê thấp là các loại rau xanh như rau má, rau mùi, rau cải bắp, rau mầm, nấm, lá lốt, giá đỗ...

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 2

Trà xanh, nước nước ép từ các loại quả và trái cây tươi cũng là thực phẩm người bị phong tê thấp nên sử dụng.

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 3

Rau diếp cá là một trong những thực phẩm có tác dụng giảm đau, sưng khớp

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 4

Lá lốt...

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 5

... rau má vô cùng tốt cho người đau xương khớp, tê thấp.

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 6

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 7

Các thực phẩm giàu canxi như ngũ cốc nguyên hạt (đậu tương, gạo lứt), hải sản, sụn, xương lợn, bò hay cừu... cũng được khuyên dùng, tuy nhiên cần có giới hạn.

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 8

Gạo lứt cũng rất tốt cho người bị phong tê thấp.

Nhung thuc pham tot nhat cho nguoi bi phong te thap - Anh 9

Người bị phong tê thấp nên ăn nhiều hoa quả để tăng cường vitamin và chất xơ.