Thực phẩm không chỉ có tác dụng chế biến món ăn mà cũng có thể trở thành những vị thuốc.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 1

Mật ong: có đặc tính sát khuẩn và kháng khuẩn. Trong mật ong có chứa enzym giải phóng hydrogen peroxid, chống lại nhiễm trùng. Ngoài ra, nó loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Tốt cho hệ tiêu hóa và cũng tăng cường hệ miễn dịch, mật ong là một trong những loại kháng sinh tự nhiên hiệu quả.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 2

Nghệ: Tiêu diệt vi khuẩn một cách đáng kể. Để tối ưu hóa công dụng của nghệ, người xưa thường trộn nghệ với mật ong và bôi hỗn hợp này lên những vùng da bị nhiễm khuẩn.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 3

Kinh giới và dầu kinh giới: Ngoài tính kháng khuẩn, kinh giới còn giúp tiêu hóa tốt hơn và góp phần làm giảm cân đáng kể. Carvacrol – một hoạt chất trong dầu kinh giới cũng rất hữu hiệu trong việc chống lại vi khuẩn lây nhiễm mà đặc biệt là bệnh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 4

Bắp cải: Bắp cải chứa các hợp chất lưu huỳnh có tác dụng tích cực trong cuộc chiến chống lại ung thư. Ngoài ra, loại rau này còn rất giàu vitamin C.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 5

Hành tây: Trong khi tỏi có hiệu quả hơn trong điều trị nhiễm nấm và virus, hành tây lại giàu dinh dưỡng thực vật, trong đó có những hợp chất chống lại các gốc tự do trong cơ thể gây ung thư.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 6

Gừng: Gừng có một số đặc tính chữa bệnh, trong đó bao gồm tăng cường khả năng miễn dịch của bạn và chữa một số vấn đề tiêu hóa.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 7

Dấm táo tươi: Thường được biết đến nhờ tác dụng giảm cân, dấm táo tươi cũng là một loại kháng sinh tự nhiên và có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nhung thuc pham chua khang sinh tu nhien tot hon dung thuoc - Anh 8

Tỏi: Tỏi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa bệnh lỵ ra máu, tiêu nhọt, hạch ở phổi, tiêu đàm, chữa chứng chướng bụng hoặc đại tiểu tiện khó khăn.