Những thứ làm khuôn mặt nổi mụn mà bạn không ngờ tới

Mụn trứng cá thường gây mất thẩm mỹ, gây đau nhức, khó chịu cho rất nhiều người. Ngoài yếu tố do dinh dưỡng, nội tiết tố, hormon, nguyên nhân gây mụn trứng cá hàng đầu có thể chính là những vật nhỏ bé xung quanh mà bạn không hề để ý hoặc những thói quen hằng ngày bạn không ngờ đến. Dưới đây là một số nguyên nhân bạn không ngờ đến.

Nước ép trái cây

Loại nước ép rau quả tưởng chừng rất lành mạnh này lại thiếu chất xơ và nhiều đường. Lượng đường tự nhiên nhưng quá nhiều cũng có thể làm tăng đường huyết, lượng insulin, gây thay đổi hormone khiến dầu được sản xuất nhiều hơn. Do đó, các tế bào quanh lỗ chân lông cũng tăng, dễ gây bít tắc dầu và vi khuẩn.

Loại nước ép rau quả tưởng chừng rất lành mạnh này lại có thể khiến mặt bạn nổi mụn

Lượng đường cao còn tăng sưng viêm, tạo mụn. Trong một nghiên cứu tại Hàn Quốc, người ăn chế độ ăn ít đường trong 10 tuần đã cải thiện mụn đáng kể, thậm chí ít tiết dầu hơn.

Bột protein

Loại bột này thường được cho vào nước ép, yến mạch, bánh, cà phê… Nhưng rất nhiều nhãn hiệu dùng protein từ sữa và protein từ sữa có thể gây mụn.

Các vận động viên, người tập thể hình dùng nhiều bột protein này cũng dễ bị mụn, chỉ cần uống khoảng hai ly mỗi tuần thực phẩm này là đủ.

Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Hiện tại có quá nhiều sản phẩm chăm sóc da dưới dạng kem, dầu, serum, essence, xịt khoáng… Nhưng dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc có thể gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt ở người da dầu, hỗn hợp.

Điện thoại

Có 3 lý do khi bạn sử dụng điện thoại gây nên sự viêm nhiễm của làn da: Thứ nhất là sóng điện thoại tác động vào làm thay đổi kết cấu tế bào da và khiến cho làn da không còn được vẻ đẹp tự nhiên, giảm sức đề kháng và dễ bị viêm nhiễm.

Sử dụng điện thoại gây nên sự viêm nhiễm của làn da

Thứ hai là sự tác động từ những bụi bẩn từ môi trường bám vào cùng với những vi khuẩn thoát ra từ miệng khi bạn nói. Thứ ba là sức ép của tay và điện thoại lâu sẽ khiến cho da mặt bị ép mạnh giảm sức đàn hồi cho làn da.

Đồng thời, những tin báo liên tục là một dạng gây căng thẳng, làm tăng cortisol. Căng thẳng kích thích giải phóng androgens làm tăng sản xuất dầu, gây sưng viêm khiến mụn nặng hơn.

Tất cả những lí do trên đều là nguyên nhân gây nên sự tổn thương có làn da của bạn. Vì thế, nếu không có lý do quan trọng, thì đừng nên quá "dính như sam" với dế yêu.

Sữa rửa mặt

Các loại sữa rửa mặt quá mạnh, có độ kiềm cao, chứa xà bông có thể gây hại cho màng bảo vệ da, dẫn tới sưng viêm, kích ứng, làm mụn tồi tệ hơn. Thay vì dùng những loại sữa rửa mặt có thành phần quá mạnh, bạn chỉ nên dùng loại nhẹ nhàng đủ để tẩy sạch chất bẩn.

Gối ngủ

Bạn biết không, gối là vật dụng chắc chắn làn da bạn sẽ tiếp xúc nhiều nhất, chưa kể ngủ 8 tiếng buổi tối, nhiều bạn còn tận dụng chiếc gối cho những giấc ngủ trưa, hay nghỉ ngơi, nên chiếc gối kia vô tình là tác nhân gây mụn cho chủ nhân của nó.

Chiếc gối cũng là tác nhân gây mụn cho chủ nhân của nó

Vì trên chiếc gối tưởng là sạch sẽ của bạn có thể chứa tất cả các lý do như tình trạng ô nhiễm, bụi và hóa chất sẽ gây ra những thiệt hại nghiêm trọng cho da. Vi khuẩn có thể định cư trên bề mặt gối, khi kết hợp với những vi khuẩn đang tồn tại trên lỗ chân lông của bạn có thể gây phản ứng dẫn đến mụn, thậm chí có thể là viêm da nếu bạn không điều trị ngay.

Môi trường

Khi bạn ở trong chiếc xe buýt cũ kỹ, trên con đường bụi mù mịt hoặc chỉ cần đi ngang một quãng đường ô nhiễm, không khí ô nhiễm này có thể tạo thành các gốc tự do gây hại, dẫn tới sưng viêm.

Lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn đầu đen, đầu trắng, làm nơi viêm nhiễm vi khuẩn, trở nên sưng tấy. Sưng viêm cũng là bước đầu tiên gây nên tất cả loại mụn. Để ngăn ngừa, bạn nên dùng các loại kem chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa, vitamin C.