Những thời điểm cần phải rửa tay sạch sẽ

Vì sao bạn nên rửa tay? Thường xuyên rửa tay là một trong những cách tốt nhất để tránh bị bệnh và lây lan bệnh tật cho cơ thể. Bởi vì trong quá trình hoạt động cả ngày, bạn sẽ thường xuyên va chạm vào mọi người, các bề mặt và điều này khiến bạn tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, bạn có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các các hành động vô tình như đưa vi trùng này chạm vào mắt, mũi hay miệng. Mặc dù, bạn không thể giữ tay vô trùng nhưng việc rửa tay thường xuyên có thể giúp bạn hạn chế chuyển giao và lây lan các vi khuẩn, vi rút sang người khác và ngược lại. Thời điểm nào cần phải rửa tay? Luôn luôn rửa tay trước khi: - Chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm - Khi ăn uống - Điều trị vết thương hoặc chích thuốc - Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương - Chèn hoặc loại bỏ kính áp tròng Luôn luôn rửa tay sau khi: - Chuẩn bị thức ăn, thịt gia cầm đặc biệt là nguyên liệu thô - Sử dụng nhà vệ sinh - Chạm vào một con vật hay động vật đồ chơi, dây xích, chất thải - Thổi mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn - Điều trị vết thương - Chạm vào người bệnh hay các vết thương - Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm, chẳng hạn như một miếng vải sạch hoặc giày bẩn. - Rửa tay của bạn bất cứ lúc nào bạn thấy bẩn. Làm thế nào để rửa tay đúng cách? Nói chung tốt nhất bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước bằng cách thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây: - Làm ướt tay bằng nước máy. - Áp dụng thoa xà bông, nước rửa tay - Bắt đầu cọ 2 tay của bạn - Chà hai tay trong ít nhất 20 giây. Hãy nhớ để chà tất cả bề mặt, bao gồm lưng bàn tay, cổ tay, giữa các ngón tay và phần da bên dưới móng tay của bạn. - Rửa sạch lại tay với nước kỹ càng - Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn dùng một lần hoặc sử dụng máy sấy không khí. Rửa tay không mất nhiều thời gian của chúng mình đâu nhưng nó lại mang đến cho bọn mình nhiều lợi ích để ngăn ngừa bệnh tật. Có thể nói, thói quen đơn giản này đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chính bạn và gia đình chúng mình nữa đấy!