Những đồ uống cha mẹ không nên cho trẻ dùng khi khát bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé.

Những đồ uống cha mẹ không nên cho trẻ dùng khi khát

Khi khát trẻ cần được uống nước , nhưng tuyệt đối cho trẻ dùng những thức uống này vì nó không hề tốt cho sức khỏe của trẻ.

Nhung do uong cha me khong nen cho tre dung khi khat - Anh 1

Cha mẹ không nên cho trẻ dùng nước có gas khi trẻ khát. (Ảnh minh họa) Nước có gas là đồ uống không được dùng khi khát

Nước uống có gas không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào. Hầu hết các loại đồ uống trên thị trường hiện nay đều chứa chất tạo màu hoặc hương vị nhân tạo, cũng như đường và chất làm ngọt. Bạn có thể thay thế nước có gas cho trẻ bằng cách pha nước khoáng có gas nhẹ cùng nước hoa quả tươi nguyên chất.

Đồ uống thể thao và nước tăng lực đồ uống không được dùng khi khát

Những loại đồ uống này không có giá trị dinh dưỡng. Chúng chứa một lượng calo rỗng từ đường và có thể có thêm màu hoặc hương vị nhân tạo. Một số loại nước được làm từ thảo mộc có thể không an toàn cho trẻ em.

Hơn nữa, nước uống thể thao còn có thêm natri, nước uống tăng lực lại có xu hướng chứa nhiều cafein không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em

Phương Vũ (T/h)