Sau một ngày dài vận động, nệm là nơi êm ái nhất bạn muốn ngả mình để tận hưởng cảm giác thư giãn và hồi phục sức khỏe. Nhưng nếu chiếc nệm của bạn xuất hiện những dấu hiệu “phản chủ” sau đây thì đã đến lúc bạn nên cân nhắc thay thế một chiếc nệm khác.

Nệm chai cứng, mất độ đàn hồi

Dấu hiệu đầu tiên kể đến là nệm trở nên chai cứng, thiếu độ đàn hồi. Đây là dấu hiệu thường thấy ở những chiếc nệm cao su đã qua sử dụng nhiều năm, sau một thời gian chịu nhiều lực tác động, phần cao su bị lão hóa và mất dần khả năng đàn hồi. Thông thường nệm cao su thiên nhiên có tuổi thọ khoảng 20 năm nhưng nếu chiếc nệm của bạn có dấu hiệu này trong chỉ vài năm sử dụng chứng tỏ bạn đã chọn một chiếc nệm kém chất lượng. Cách tốt nhất để có lại cảm giác thoải mái khi nằm là thay một tấm nêm mới đạt chuẩn.

Người nhức mỏi khi thức dậy

Đây cũng là hệ quả của việc nệm mất khả năng đàn hồi. Một khi nêm cao su bị chai cứng sẽ không còn đủ khả năng nâng đỡ cột sống, từ đó khiến người nằm bị đau lưng, nhức mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn.

Nhung dau hieu can thay nem moi - Anh 1

Dù đã đổi đủ tư thế nhưng vẫn không ngủ được, hoặc ngủ dậy với cơ thể nhức mỏi, khó chịu thì chúng ta nên cân nhắc tới việc thay một chiếc nệm mới.

Mùi khó chịu gây cảm giác không thoải mái

Nệm cao su nếu không được xử lý đúng cách sẽ dễ có mùi, có thể gây ảnh hưởng lên đường hô hấp, đặc biệt khó chịu trong thời gian đầu sử dụng. Nhưng nếu sau khi dùng một thời gian mà nệm vẫn còn mùi hôi làm cho bạn cảm thấy không thoải mái, tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ thì bạn nêm xem xét việc thay nệm mới. Nguyên nhân có thể là bạn đang sử dụng loại nệm chưa được khử mùi hiệu quả, hoặc chứa phụ gia tạo mùi độc hại.

Cơ thể ngứa ngáy khi nằm

Sau một giấc ngủ dài, thay vì bạn cảm thấy sảng khoái bắt đầu một ngày mới thì cơ thể lại uể oải, ngứa ngáy. Ảnh hưởng tai hại này có thể đến từ việc nệm lâu ngày bị ẩm mốc, phát sinh vi khuẩn. Một lý do khác tuy không phổ biến nhưng vẫn tồn tại là do nệm có chứa hóa chất tạo màu, gây kích ứng da, tạo cảm giác ngứa ngáy.

Ngủ trên ghế sofa dễ chịu hơn trên nệm

Một khi bạn nhận ra mình ngủ ngon giấc hơn khi nằm trên ghế sofa chứ không phải trên giường là lúc bạn nên “quẳng” chiếc nệm cũ đi. Bởi vì nó không còn là nơi êm ái, mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày mệt mỏi nữa rồi.

Có thể thấy, nệm ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sống và sức khỏe của chúng ta. Một khi nệm bạn đang nằm có những dấu hiệu nói trên thì bạn nên cân nhắc việc thay nệm mới. Điểm cần chú ý nhất khi chọn mua nệm là phải chắc chắn về mức độ an toàn và chất lượng sản phẩm để không gặp phải cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nhung dau hieu can thay nem moi - Anh 2

Nệm Classic màu trắng tự nhiên là một trong những loại nệm cao su thiên nhiên sở hữu nhiều chứng chỉ chất lượng quốc tế uy tín của Liên Á, được công nhận an toàn cho sức khỏe.

Khi mua sản phẩm bạn nên tìm hiểu từ các thương hiệu uy tín hiện có trên thị trường, xem xét các yếu tố như thành phần nguyên liệu cao su thiên nhiên, các chứng nhận về an toàn sản phẩm, tránh các sản phẩm có chứa hóa chất phẩm màu độc hai... Bạn cũng nên nằm thử trên nệm vài phút để kiểm tra độ đàn hồi, hít sâu để cảm nhận xem mình có bị khó chịu bởi mùi do nệm gây ra không. Nếu cả xúc giác lẫn khứu giác đều thoải mái ngay từ lần thử đầu tiên thì bạn có thể an tâm chọn mua.

Hiện nay, nệm Classic của Liên Á góp thêm vào thị trường nệm cao su thiên nhiên một sản phẩm ưu tú với màu trắng thuần khiết tự nhiên chứ không phải do hóa chất tẩy màu, sản phẩm được khử mùi theo công nghệ hiện đại. Hơn thế nữa, loại nệm này đáp ứng được các tiêu chuẩn quốc tế xác nhận độ bền và độ đàn hồi của nệm (chứng nhận LGA - CHLB Đức) và được làm từ 100% cao su thiên nhiên, không sử dụng các hóa chất độc hại, an toàn đối với người sử dụng (chứng nhận ECO - CHLB Đức).

Giấc ngủ không chỉ góp phần tái tạo năng lượng cho một ngày mới mà còn là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh. Chọn được nệm tốt sẽ nâng cao chất lượng giấc ngủ, qua đó nâng cao chất lượng cuộc sống của chúng ta.

T.V