Ngủ kém liên quan đến bệnh thận
Qua theo dõi thói quen ngủ của 432 người bị bệnh thận mãn tính, ngủ trung bình 6,5 giờ một đêm, kết quả cho thấy 70 người bị suy thận và 48 người tử vong.
Sau khi loại bỏ các yếu tố nguy cơ khác như cân nặng hoặc bệnh tim, các nhà khoa học phát hiện ra cứ giảm mỗi giờ trong giấc ngủ ban đêm sẽ làm tăng 19% nguy cơ suy thận. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra những người buồn ngủ vào ban ngày sẽ tăng 10% nguy cơ tử vong trong thời gian theo dõi.
Theo các chuyên gia y tế, những người bị bệnh thận mãn tính ngủ kém khiến diễn biến bệnh tình có thể xấu đi. “Giấc ngủ ngắn và giấc ngủ bị gián đoạn là những yếu tố liên quan đến sự tiến triển của bệnh thận mãn tính”, TS Ana Ricardo, trường Đại học Illinois cho biết. Nghiên cứu này khẳng định về tầm quan trọng của giấc ngủ và chức năng thận và sự cần thiết cải thiện thói quen ngủ ở người có bệnh thận mãn tính.
