Ngón tay run có thể là triệu chứng đột quỵ, học cách phòng tránh bằng 3 thực phẩm quen thuộc

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não xảy ra đột ngột, gây tử vong cao và để lại di chứng nặng nề, chi phí điều trị cũng rất tốn kém.

Những người mắc các bệnh sau thường có nguy cơ đột quỵ cao: Cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, xơ vữa động mạch, béo phì. Ngoài ra còn có người hút thuốc uống rượu nhiều, người bị bệnh tim, bị lo âu trong thời gian dài, người dễ nóng nảy, thiếu máu lâu ngày, yếu gan, thận, cơ thể suy nhược hoặc người bị phình động mạch não.

Nếu là người trên 45 tuổi và thuộc 1 trong các nhóm bệnh kia, thì cần phải đặc biệt cẩn thận.

Triệu chứng tai biến mạch máu não

1. Đột ngột đau tức ngực

Triệu chứng thường gặp nhất là đau tức ngực. Một số người cảm thấy ngực bị đè nặng, một số khác cảm thấy rát nóng và đau buốt như có ai cấu xé.

2. Cảm lạnh kéo dài

Cảm lạnh dây dưa không dứt có thể là một dấu hiệu của bệnh tim. Khi hoạt động bơm máu của tim bị yếu đi, máu có thể rò rỉ ngược vào phổi. Hãy quan sát xem mỗi khi ho, bạn khạc ra đờm màu trắng hay hồng. Đờm màu hồng có thể là sản phẩm phụ do máu tràn vào phổi.

3. Mệt mỏi

Bỗng nhiên bạn cảm thấy mệt mỏi mất sức mà không rõ nguyên nhân, đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơn đột quỵ đang tới. Tim phải làm việc cực nhọc hơn khi các động mạch bắt đầu đóng lại, khiến bạn chỉ cần vận động chút xíu cũng cảm thấy mệt.

4. Chóng mặt hoặc đau đầu

Việc tuần hoàn máu sẽ gặp khó khăn nếu tim quá yếu, bộ não có thể không thể nhận đủ lượng oxy cần thiết. Bạn có thể cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu thường xuyên. Đây là điều rất đáng lưu tâm và bạn nên đi khám ngay lập tức.

5. Khó thở, hơi thở bị đứt quãng

Một dấu hiệu quan trọng khác chứng tỏ cơn đau tim đang đến gần, đó là bạn cảm thấy khó thở, hơi thở bị đứt quãng. Như đã biết, tim và phổi luôn kết hợp hoạt động nhịp nhàng với nhau, nếu tim bắt đầu yếu đi, phổi sẽ không nhận đủ oxy và gây ra tình trạng khó thở.

6. Ngón tay giữa bị tê

Theo kết quả lâm sàng, người có dấu hiệu thường xuyên tê ngón tay giữa trong vòng 3 năm có khả năng cao bị tai biến mạch máu não.

6. Bỗng nhiên mất tiếng

Rất nhiều bệnh nhân trước khi bị tai biến thường bị mất tiếng, miệng không thể cất lên lời, nếu có dấu hiệu này phải tuyệt đối cẩn thận.

7. Lưỡi bị lệch

Khi lè lưỡi ra, đầu lưỡi không thẳng mà bị lệch sang trái hoặc sang phải, đây là dấu hiện rõ rệt của bệnh tai biến.

Khi xuất hiện những triệu chứng trên, người nhà cần hết sức đề phòng, nhanh chóng đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế kiểm tra và có các biện pháp phòng tránh kịp thời.

Cách phòng tránh tai biến mạch máo não thông qua cách ăn uống

Nếu bạn thuộc nhóm người có khả năng bị đột quỵ cao, bạn có thể tham khảo cách sử dụng thực phẩm để phòng bệnh như sau. Chuẩn bị 0,5 kg bột hành tây, 0,5 kg bột mộc nhĩ đen và 1 lạng bột tam thất, trộn đều 3 loại bột này, uống ngày 2 lần sáng và tối, mỗi lần pha 1 thìa với nước sôi, khuấy đều, đậy nắp để 10 phút rồi uống.

Hành tây được gọi là hoàng hậu rau xanh, chứa nhiều khoáng chất tốt cho người cao huyết áp, hẹp động mạch, giúp phòng tránh tai biến. Mộc nhĩ đen có nhiều chất xơ, sắt, giúp giải độc cơ thể, lưu thông mạch máu, bổ huyết, giúp phòng tránh tai biến. Bột tam thất bổ máu và có tác dụng cầm máu, điều tiết cơ thể. Nhưng không được dùng khi cơ thể yếu, đang bệnh nặng, phụ nữ đang thời kì kinh nguyệt hoặc mang thai.

Nếu không may bị tai biến, phải nhanh chóng khống chế bệnh

Khi đã bị tai biến, cần thường xuyên kiểm tra huyết áp người bệnh. Người có tiền sử cao huyết áp phải thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, thường xuyên uống thuốc hạ huyết áp. Rất nhiều người, khi thấy huyết áp hạ xuống bình thường liền dừng thuốc, kết quả khi thời tiết thay đổi, tâm lý thay đổi bỗng bị tăng huyết áp và gây ra tai biến mạch máu não.

Theo SKDS