Hầu hết người Việt không có thói quen đi khám nha sĩ định kì nhưng lại nạp rất nhiều thực phẩm đậm màu. Đây là một trong những lý do khiến độ vàng của răng tỉ lệ thuận với độ tuổi của bạn.

Có nhiều nguyên nhân khiến răng chúng ta không còn giữ được vẻ trắng bóng. Một số người có hàm răng ố vàng bẩm sinh do cơ địa hoặc sử dụng kháng sinh quá nhiều. Nhưng đa phần răng bị ố vàng là do các yếu tố bên ngoài như không chăm sóc, vệ sinh đúng cách, uống nhiều thức uống có màu đậm hoặc hút thuốc lá nhiều.

Để làm trắng hàm răng ố vàng, thay vì sử dụng các hóa chất tẩy trắng, có thể gây hại và bào mòn men răng, bạn nên dùng các nguyên liệu tự nhiên vì nó an toàn và lành tính hơn đồng thời cũng rất hiệu quả.

Nguyên liệu chính trong công thức sau là quả dâu tây. Theo Daily Mail, dâu chứa acid citric cùng axit malic. Bộ đôi này kết hợp với nhau sẽ giúp đánh tan các mảng bám trên răng, loại bỏ vết ố vàng. Hơn nữa, dâu tây còn giúp hơi thở bạn thơm tho hơn.

Nghien nat thu nay, cha 2 phut rang o vang co nao cung trang loa - Anh 1

Dâu tây được khá nhiều chuyên gia lựa chọn trong việc tẩy trắng răng. (Ảnh minh họa: Michelle Phan)

Nguyên liệu:

- Bột baking soda

- Dâu tây

- Máy xay hoặc thìa để nghiền

- Bàn chải

Cách làm:

- Dâu tây mua về rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng thìa nghiền nhuyễn cho dâu ra nước.

Nghien nat thu nay, cha 2 phut rang o vang co nao cung trang loa - Anh 2

Cho dâu vào máy xay nhuyễn. (Ảnh minh họa: tastykitchen)

- Thêm vào hỗn hợp dâu 1 thìa cà phê baking soda, trộn đều.

- Nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda, đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút. Chú ý chải kỹ các ngóc ngách và bề mặt răng.

- Súc miệng nhiều lần với nước sạch.

Nghien nat thu nay, cha 2 phut rang o vang co nao cung trang loa - Anh 3

Bạn dùng hỗn hợp này như kem đánh răng thông thường. (Ảnh minh họa: Top 10 Home Remedies)

Liệu trình này bạn nên làm 3-4 lần một tuần xen kẽ với những lần chải răng bình thường. Trong quá trình tẩy trắng răng, bạn chú ý không ăn thức ăn có màu đậm, hạn chế trà, cà phê, thuốc lá để răng không bị ố trở lại. Chúc bạn thành công!

Theo PNGD