Muốn trẻ lâu và có thân hình như người mẫu, phải ăn... chocolate

Vốn là món ăn yêu thích của nhiều người, chocolate từ lâu đã trở nên ngày càng gần gũi và thân thiết với nhiều gian bếp trong từng ngôi nhà. Và bên cạnh vị ngọt ngào, chocolate còn tiềm ẩn nhiều giá trị làm đẹp hiệu quả đến khó tin mà ít ai ngờ.

Vị đắng tự nhiên của chocolate tỷ lệ thuận với chống lão hóa tốt

Ngoài chức năng chống nắng cực kỳ hiệu quả, chocolate còn được xem là thần dược đối với làn da của chị em. Bởi vị đắng càng cao thì tác dụng chống lão hóa cho da càng tốt và phát huy hiệu quả hơn.

Bởi theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thì khi so sánh các chất chống oxy hóa - Flavanol trong các loại hoa quả như việt quất, lựu, lô hội với chocolate. Kết quả cho thấy tỷ lệ chất chống oxy hóa trong chocolate cao vượt trội.

Được biết, Flavanol là chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể có tác dụng ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa da từ bên trong cơ thể, hạn chế mắc các bệnh về đường tim mạch, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa, thậm chí phòng chống ung thư da rất tốt.

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 20 trở lên, da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa do tác động từ môi trường khói bụi, căng thẳng, ánh sáng mặt trời, tia cực tím..

Thường xuyên sử dụng chocolate tự nhiên có vị đắng với nhiều thành phần cacao sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân theo thời gian đơn giản nhất.

Giảm mỡ cho nàng thừa cân

Việc giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể là vấn đề nan giải nhất đối với các cô nàng thừa cân. Lượng calo đốt cháy mỗi ngày quá ít để bạn lấy lại vóc dáng và khỏe mạnh hơn.

Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thì nếu bạn muốn đốt mỡ thừa và giảm cân tốt nhất, bạn nên sử dụng chocolate thường xuyên liên tục trong thời gian 1 tuần trở lên. Bạn sẽ nhận thấy tác dụng bất ngờ. Bởi năng lượng mà chocolate cung cấp cho cơ thể không hề béo mà còn có lợi cho sức khỏe.

Tăng cơ nhanh cho người tập gym

Với những ai đang theo chế độ tập GYM đều đặn để cải thiện vóc dáng và chăm sóc sức khỏe thì việc tăng cơ là điều cực kỳ cần thiết. Tập luyện vất vả chỉ mong có được những múi cơ săn chắc "6 múi" chính là mục đích cuối cùng của các đấng mày râu.

Nếu bạn cũng đang có mục đích đó thì đừng quên sau khi tập gym về ăn ngay vài thanh chocolate hoặc uống cốc sữa chocolate nóng hổi.

Bạn sẽ nhận ra sự thay đổi ngay lập tức nếu áp dụng chế độ ăn uống phù hợp với các bài tập của cơ thể.

Nguồn cung cấp năng lượng cho bạn vừa khỏe vừa đẹp

Trong quá trình giảm cân hay tập thể hình, bạn sẽ không thể tránh khỏi cảm giác mệt mỏi, đau nhức, nhất là giai đoạn đầu. Nếu không nhanh chóng khắc phục tình trạng này, bạn sẽ không thể tiếp tục cho đến hết thời gian tập luyện và đạt được kết quả như mong muốn.

Các chất như vitamin D, protein, chất chống oxy hóa và canxi trong chocolate sẽ giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe hơn, cơ thể có nhiều năng lượng hơn để duy trì các bài tập tăng cơ, giảm mỡ và làm vóc dáng của bạn trở nên săn chắc hơn.

Ngoài ra vị của chocolate cũng sẽ trở thành vị thuốc giảm đau đặc hiệu dành cho bạn sau những ngày tập gym căng thẳng.

Trang Minh (Tổng hợp)

Mọi ý kiến đóng góp, bài vở, hình ảnh, clip đồng hành cùng Chiến dịch “Chống thực phẩm bẩn” xin quý vị vui lòng gửi về địa chỉ:

Tòa soạn Emdep.vn

Địa chỉ: Tầng 3 - Tòa nhà Đại Phát - Ngõ 82 Duy Tân - Hà Nội

Điện thoại: 0437959783

Email: toasoan@emdep.vn, banbientap@i-com.vn

Hotline: 0914926900