Mẹ Hồ Ngọc Hà gần 60 tuổi vẫn dẻo dai, tập động tác yoga ấn tượng với con gái

Hồ Ngọc Hà tập luyện yoga kiên trì từ khi chưa có bé Subeo. Sau khi hiểu được giá trị của môn thể thao này, nữ ca sĩ đã giới thiệu đến các thành viên trong gia đình tham gia tập luyện. Đặc biệt mẹ của Hà Hồ - cô Ngọc Hương - đã trở thành một tín đồ thực thụ của yoga.

'Hà đã truyền cảm hứng cho mẹ. Ban đầu mẹ khá e dè tập vì tuổi tác. Hà đã nói với mẹ là bộ môn yoga này không phân biệt tuổi tác, giới tính hay công việc. Ai cũng có thể tập luyện. Nếu kiên trì thì những người tập 6 tháng có thể hơn Hà tập 7 năm. Sau này mẹ trở thành một tín đồ yoga. Giờ mẹ lại truyền cảm hứng ngược lại cho Hà. Mẹ đã chứng tỏ một người phụ nữ gần 60 tuổi vẫn có thể dẻo dai hơn những người đôi mươi', Hồ Ngọc Hà kể.

Kiên trì luyện tập nên mẹ của Hồ Ngọc Hà duy trì được sự dẻo dai. Cô Ngọc Hương có thể thực hiện những động tác khó nhằn không hề thua kém con gái Hồ Ngọc Hà.

Hồ Ngọc Hà chia sẻ, động lực đầu tiên thúc đẩy cô theo đuổi môn thể thao này chính là mong muốn của bất kỳ ai - 'Trẻ mãi không già'.

Gần đây dù không được luyện tập thường xuyên do lịch trình làm việc dày đặc nhưng bản thân Hồ Ngọc Hà cũng cố gắng kiên trì và giữ chế độ từ 3 đến 4 buổi/tuần.

Bản thân của một ngôi sao hàng đầu như Hồ Ngọc Hà gặp nhiều căng thẳng trong công việc thì yoga cũng giúp cô làm cho tinh thần sảng khoái hơn.

Hai mẹ con của nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà mới đây là tham gia thử thách yoga 108 challenge (108 Vòng Chào Mặt Trời). Đây là hoạt động chào mừng ngày Quốc tế Yoga 21/6.

Tham gia thử thách này còn có nữ hoàng sắc đẹp Ngọc Duyên và người mẫu Mâu Thủy.

Hồi bé, Ngọc Duyên từng bị tụt can-xi dẫn đến co giật và phải đi cấp cứu. Hiện tại, cô vẫn bị choáng mỗi khi phải di chuyển nhiều hoặc quá bận rộn với các lịch trình dày đặc. Ngọc Duyên tìm đến yoga để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thưởng thức các bài hát hay nhất của Hồ Ngọc Hà tại đây!

Theo Diệp Chi/Baodatviet.vn