Gần 100 lực sỹ cùng nhau phô diễn vẻ đẹp và sức mạnh cơ bắp tại Giải vô địch Thể dục thể hình Hà Nội năm 2016, vừa kết thúc tối 23-10 tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức.

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 1

Vẻ đẹp hình thể là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong thi đấu thể hình. Vì vậy trước giờ tranh tài, các lực sỹ thường thoa lên người một lớp dầu bóng. Lớp dầu này khi gặp ánh sáng đèn của sân khấu sẽ tôn thêm vẻ đẹp cơ bắp

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 2

Mỗi VĐV thường có một HLV hoặc chuyên viên thoa dầu riêng. Đó là người am hiểu, có kinh nghiệm về thể hình và hiểu biết về hình thể của VĐV

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 3

Sau khi hoàn tất phần chuẩn bị "phục trang", các lực sỹ tập khởi động các cơ bắp, chuẩn bị cho thi đấu. Việc khởi động đóng vai trò quan trọng, giúp họ bắt nhịp tốt hơn với các động tác nặng có mức độ tăng dần đều trong bài thi

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 4

Một lực sỹ đi qua một poster quảng cáo tại giải, chuẩn bị lên sàn thi đấu

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 5

Chung kết giải năm nay chia làm 2 hạng A (trình độ quốc gia) và B (hạng phong trào), thi đấu các hạng cân dưới 65kg, dưới 80kg và trên 80kg. Trọng tài Thể hình quốc gia Nguyễn Hữu Hùng cho biết: Sau khi trải qua vòng loại, bán kết, tối đa 5 VĐV xuất sắc nhất được chọn vào thi chung kết các hạng cân

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 6

Tại chung kết, từng VĐV sẽ trình diễn bài thi tự do

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 7

Trong bài thi kéo dài khoảng khoảng 30 giây này, VĐV ngoài thực hiện 5 tư thế quy định còn thi năng khiếu ghép với âm nhạc

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 8

Các động tác, tiết tấu bài nhạc có thể khác nhau nhưng VĐV buộc phải phô diễn vẻ đẹp các vùng cơ trên cơ thể mình như cơ vai, cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng...

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 9

Ngoài phô diễn vẻ đẹp cơ bắp, VĐV còn phải chú trọng thần thái khi biểu diễn

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 10

Rất đông khán giả, trong đó có nhiều khán giả nữ có mặt tại nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức để cổ vũ cho các VĐV

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 11

Để có được thân hình cơ bắp cuồn cuộn, các VĐV phải kiên trì tập luyện nhiều năm, theo một giáo án tập và chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 12

Một VĐV phô diễn cơ vùng tay và vai

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 13

Phần thi cơ bắp của các nam lực sỹ thu hút sự quan tâm, trầm trồ của khán giả nữ

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 14

Sau phần thi cá nhân, cả 5 VĐV sẽ cùng thi phần cuối cùng là so đo tự do

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 15

Đây là phần "chốt" của cuộc thi chung kết. VĐV cần khoe thế mạnh cơ bắp của cá nhân để lấy những điểm số quyết định từ tổ trọng tài

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 16

Có ít nhất 5 trọng tài cùng cho điểm ở mỗi nội dung chung kết

Luc sy Viet khoe co bap cuon cuon 'hut hon' phai yeu - Anh 17

Người thắng cuộc là người vừa phải phô diễn cơ bắp của cá nhân trong bài thi tự do và thể hiện sự vượt trội so với các đối thủ còn lại ở phần thi chung