Đôi khi việc nghĩ món ăn cũng khiến bạn đủ đau đầu, hãy tham khảo thực đơn cơm tối cho cả tuần dưới đây để gia đình lúc nào cũng có những bữa ăn ngon.

Thực đơn tối thứ 2

Len thuc don com toi cho ca tuan nhanh gon ma du dinh duong - Anh 1

Thịt chiên sả - dùng 250g thịt ba chỉ, 2 củ sả, ớt bột, hành tỏi khô.

Canh cá nấu dứa - dùng 300g cá nục, 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 1/3 quả dứa to, hành, thì là.

Bắp cải xào thịt ba chỉ - dùng 1/3 cái bắp cải, 100g thịt ba chỉ, ớt, tỏi, tương ớt Hàn Quốc.

Thực đơn tối thứ 3

Len thuc don com toi cho ca tuan nhanh gon ma du dinh duong - Anh 2

- Canh cải nấu thịt băm

- Tôm hấp

- Đậu phụ sốt cà chua

Thực đơn tối thứ 4

Len thuc don com toi cho ca tuan nhanh gon ma du dinh duong - Anh 3

- Canh bí nấu lạc

- Giò lụa

- Tép rang

- Rau cải xoong nhật xào

- Dưa lê và mận tráng miệng

Thực đơn tối thứ 5

Len thuc don com toi cho ca tuan nhanh gon ma du dinh duong - Anh 4

Cá chiên mắm tỏi - dùng 250g cá bống, 1 củ tỏi, 1 quả ớt.

Rau muống xào / nước rau muống - dùng 1/2 bó rau muống to, 2 củ tỏi.

Dưa chua / cà muối tùy thích.

Thực đơn tối thứ 6

Len thuc don com toi cho ca tuan nhanh gon ma du dinh duong - Anh 5

- Canh dọc mùng nấu sườn

- Nem gà

- Đỗ xào thịt bò

- Dứa tráng miệng

Chúc bạn có một thực đơn tuần ngon miệng hấp dẫn!

Nguyễn Thảo (t/h)