Làm đẹp an toàn bằng hạt và vỏ trái cây

Phương pháp giảm cân từ hạt nho

Đa phần chúng ta ăn nho thường bỏ hạt mà không biết rằng, trong hạt nho giàu cellulose, axit hữu cơ, hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên.

Trong hạt nho chứa ít đường và chitin tự nhiên để tăng cảm giác no. Do đó hạt nho có thể giúp bạn chấm dứt cảm giác thèm ăn. Nhưng nếu bạn không chịu được cảm giác đói, hãy cứ mạnh dạn bổ sung một số thưc phẩm có hàm lượng calo thấp. Trong quá trình sử dụng hạt nho để giảm cân, bạn cần uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và giữ cho chu kỳ trao trổi chất trong cơ thể được diễn ra bình thường.

Chuẩn bị:

-1 cốc hạt nho (khi ăn nho, bạn để hạt nho lại).

-1 chiếc ấm nhỏ.

-300ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3 – 5 phút cho ngấm. Sau đó sử dụng uống nước trà hạt nho. Nếu bạn thường xuyên ăn nho, có thể lấy hạt nho đem phơi khô, cất đi và dùng dần.

Mách bạn: Không bỏ đường vào nước trà hạt nho.

Trị mụn trứng cá bằng vỏ dưa hấu

Chính bởi tác dụng thanh nhiệt, giải khát, làm mát cơ thể nên vỏ dưa hấu cũng góp vai trò tích cực trong trị mụn trứng cá.

Chuẩn bị:

- 100g đậu xanh

- 1.5 lít nước lạnh

- 500 gram vỏ dưa hấu

Cách thực hiện:

Cho đậu xanh vào nước lạnh rồi đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó cho vỏ dưa hấu đã bỏ lớp vỏ cứng ngoài cùng tiếp tục đun sôi bồng rồi để nguội. Uống nước đó vài lần trong một ngày có tác dụng giải nhiệt, ngừa mụn trứng cá.

Vỏ cam quýt trị gàu và hói

Khi có tóc gàu, hãy nghiền nát một vỏ cam hoặc quýt cho vào dung dịch nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút. Sau đó lược sạch và vắt lấy bã.

Trước lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện như thế 2 đến 3 lần/tuần mái tóc sẽ trở nên khỏe đẹp. Khi dùng vỏ bưởi để thoa lên da đầu, tinh dầu của vỏ giúp giảm thiểu hiện tượng rụng tóc gây hói đầu.

Tẩy trắng răng nhờ vỏ chuối

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng thì rất an toàn và hiệu quả vì vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn vốn là “hàng độc” của những sản phẩm tẩy trắng răng thương mại.

Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối thì cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn. Áp dụng phương cách này 2 lần/ngày.

Alice