Kỳ Duyên khoe eo thon khi tập yoga

Là một trong những người đẹp sở hữu tỷ lệ cơ thể “vàng”, Kỳ Duyên luôn ý thức chăm sóc vóc dáng của mình từng chút một. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu 2014 luôn chuyên tâm luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga để luôn giữ được thân hình săn chắc thon thả.

Cô nàng cho biết: “3 tháng gần đây Duyên dành nhiều thời gian để tập luyện bộ môn yoga, vì Duyên hiểu được thể chất mình vẫn chưa thực sự ổn định. Bên cạnh chế độ tập với huấn luyện viên cá nhân đã lâu, Duyên tìm đến với yoga, đây là phương pháp lành mạnh giúp Duyên giải tỏa hết áp lực”.

Kỳ Duyên

Ngoài ra lý do khiến Kỳ Duyên đặc biệt yêu thích bô môn này, là vì yoga như một lối sống tích cực mà người Ấn Độ dành tặng cho thế giới. Không phải tập hồng hộc, không cần ép uổng cơ thể, Yoga đơn thuần như nhịp thở, và là món quà dịu dàng mà cuộc sống ban tặng cho mọi người.

Kỳ Duyên

Chăm chỉ tập yoga tại TT California đều đặn 3 ngày/tuần được một thời gian, Duyên dần hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như Madonna, Miranda Ker, chị Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này. “Những bài tập yoga giúp lưu thông khí huyết cho Duyên khí chất tốt hơn, tinh thần thư thái và cơ thể dẻo dai. Đặc biệt cảm giác hoàn thành được một động tác khó chưa từng thử, Duyên cảm thấy những chuyện phức tạp của bản thân trở nên đơn giản hơn nhiều” Duyên nói.

Kỳ Duyên

Ngoài vóc dáng “vạn người mê”, Kỳ Duyên còn sỡ hữu cho mình làn da trắng khỏe mịn màng. Mỗi khoảnh khắc cô nàng xuất hiện trước công chúng đều khiến mọi người xuýt xoa khen ngợi. Để có được làn da trắng sáng, Kỳ Duyên còn phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp nắng mặt trời và không khí ô nhiễm. Ngoài ra Kỳ Duyên còn đều đặn tẩy tế bào chết trên da, kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da.

Kỳ Duyên

Hiện tại, người đẹp tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện, gần đây nhất Kỳ Duyên vừa có chuyến thiện nguyện cùng bạn bè tận tay trao gần 300 phần quà cho các em học sinh nghèo tại một vùng biên giới thuộc huyện Tân Châu, TP.Tây Ninh. Sắp tới cô sẽ tham gia chạy từ thiện cùng ngôi sao California Star Run gây quỹ cho trẻ em cơ nhỡ khuyết tật tại TP.Cần Thơ.

Huyền Thương

Hình ảnh: Milor Trần