Đậu Hà Lan là một trong những loại đậu rất được ưa thích để chế biến các món ăn. Tuy nhiên, các bạn có biết rau mầm đậu Hà Lan cũng rất được ưa chuộng và cũng đem lại giá trị dinh dưỡng đến bất ngờ đấy nhé.

Hướng dẫn cách trồng đậu Hà Lan tươi ngon

Để có thể trồng được rau mầm đậu Hà Lan tươi ngon, dinh dưỡng và hợp vệ sinh thì sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng rau mầm đậu Hà Lan tươi ngon ngay dưới đây nhé.

Hướng dẫn cách trồng đậu Hà Lan tươi ngon

Bước 1: Tiến hành ngâm và gieo hạt

+ Đầu tiên, bạn ngâm hạt giống trong nước ở nhiệt độ thường khoảng 8 tiếng.

Huong dan cach trong dau Ha Lan tuoi ngon - Anh 1

Ảnh nguồn: Thegioiraumam.com

+ Sau đó, bạn ủ hạt 1-2 ngày (mỗi ngày cần nhúng nước 1 lần cho ẩm hạt) cho đến khi hạt ra rễ màu trắng.

Bước 2: Tiến hành gieo hạt

+ Xơ dừa đổ vào khay, tán đều, ấn cho mặt xơ dừa bằng phẳng để dễ gieo hơn, và cũng giữ ẩm tốt hơn.

Huong dan cach trong dau Ha Lan tuoi ngon - Anh 2

Ảnh nguồn: Thegioiraumam.com

+ Sau đó, bạn gieo hạt đều trên khay, tưới nước ướt hạt rồi lấy nắp đậy lại.

Bước 3: Chăm sóc cho rau mầm

+ Để chăm sóc cho rau, bạn tưới nước đủ ấm 01-02 lần/ ngày.

+ Trách đặt máy nơi có ánh sáng trực tiếp và đến ngày thứ 3 thì mở nắp

Huong dan cach trong dau Ha Lan tuoi ngon - Anh 3

Ảnh nguồn: Thegioiraumam.com

+ Sau đó các bạn tiếp tục tưới nước hàng ngày cho tới khi thu hoạch.

Huong dan cach trong dau Ha Lan tuoi ngon - Anh 4

Ảnh nguồn: Thegioiraumam.com

Bước 4: Thu hoạch:

+ Sau 8-10 ngày khi trồng cây rau mầm cao đạt 5 – 6cm thì các bạn có thể bắt đầu thu hoạch bằng cách dùng kéo cắt sát gốc.

Huong dan cach trong dau Ha Lan tuoi ngon - Anh 5

Ảnh nguồn: Thegioiraumam.com

+ Trước khi thu hoạch 01 ngày, lưu ý không nên tưới nước.

Quỳnh Nguyễn (TH)/Khoevadep