Các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford Brookes (Anh) cho biết ăn hai chén ngũ cốc mỗi ngày có thể giúp những người béo phì giảm cân, theo báo Telegraph. Khảo sát trên 41 người cho thấy những ai ăn ngũ cốc hai lần mỗi ngày có thể giảm gần 2 kg trong 6 tuần.