Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ngủ sau 22h

Thường xuyên ngủ muộn khiến bạn không thể tỉnh táo, luôn cảm thấy mệt mỏi, thậm chí đối mặt nhiều nguy cơ bệnh tật trong tương lai.

Phương Anh - Hoàng Hiệp

Nguồn Znews: http://news.zing.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-ban-ngu-sau-22h-post749291.html