Đầu năm, sao Việt khoe eo thon mĩ miều

Hồ Ngọc Hà và Trương Nhi

Trải qua một cái Tết đầm ấm bên gia đình với những chuyến du xuân, các sao Việt trở lại với guồng quay mới của công việc. Ngay sau Tết, Hồ Ngọc Hà, Phương Mai, Diễm My 9X, Trương Nhi đều sớm quay lại phòng tập để giữ dáng và có sức khỏe cho những kế hoạch dài hơi trong năm mới.

Được xem như người tiên phong trong phong trào luyện tập giữ gìn vóc dáng săn gọn và quyến rũ, nhan sắc hàng đầu showbiz Việt Hồ Ngọc Hà trở lại lớp yoga ngay sau Tết. Tập yoga mỗi ngày là bí quyết giúp cô có cơ thể dẻo dai, săn chắc và làn da luôn tươi hồng. Yoga cũng giúp cô lấy lại năng lượng và tránh khỏi cảm giác mệt mỏi do thay đổi khí hậu sau kì nghỉ Tết bên gia đình.

Còn nhớ, năm 2013 ngoài việc tập yoga đều đặn, Hồ Ngọc Hà có thực hiện DVD riêng hướng dẫn luyện tập cho tất cả mọi người và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Riêng năm 2014, năm đánh dấu chặng được 10 năm bước chân vào nghề ca hát nên Hồ Ngọc Hà càng dồn nhiều sức hơn với rất nhiều kế hoạch âm nhạc lớn.

Còn với Siêu Mẫu Phương Mai, sau cái tết nuông chiều bản thân, cô trở lại luyện tập để duy trì vóc dáng săn gọn và có thêm năng lượng. Vốn yêu thích vận động, cô chọn nhiều môn tập khác nhau như: khiêu vũ, TRX…

“Tập luyện không chỉ để đẹp mà còn vui nữa nên Mai luôn tìm đến các phương pháp mới để không bị nhàm chán” - Nữ diễn viên Âm mưu giày gót nhọn chia sẻ. Điều may mắn đầu năm đến với Phương Mai đó là cô sẽ đảm nhận vai trò host cho một talkshow về những vấn đề nóng hổi của showbiz sẽ lên sóng thời gian tới đây.

Trong khi đó với Trương Nhi, thời gian gần đây cô nhận được không ít lời khen về vẻ đẹp ngày càng sexy với thân hình bốc lửa. Cô tâm sự thường xuyên đi tập cùng bạn trai. Chính vì thế, không có gì ngạc nhiên khi ngay sau Tết Trương Nhi đã trở lại phòng tập để có cơ thể săn gọn và mạnh mẽ. Ngoài thời gian tập luyện cùng bạn trai, Trương Nhi chọn TRX – Bộ môn tập luyện với dây kháng lực để tăng thể lực và có vòng eo thon.

Nỗ lực tập luyện với mục tiêu có cơ thể nóng bỏng như những thiên thần Victoria’s Secret, Diễm My 9X tập trung luyện tập cùng HLV riêng. “Đang tham gia cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ 2014 nên ngay khi nghỉ Tết xong, My duy trì lịch tập với huấn luyện viên mỗi tuần và tập khiêu vũ với bạn nhảy chuẩn bị cho cuộc thi” - Nữ diễn viên Mỹ nhân kế cho biết.

“Sau khi cuộc thi kết thúc, My sẽ tăng số buổi tập và thử sức mình với các bộ môn mang tính thử thách hơn” - Diễm My nói thêm.

Những hình ảnh đẹp của các kiều nữ trong phòng tập:

Hồ Ngọc Hà trung thành với bộ môn yoga giúp cô có thân hình tươi trẻ và thần thái luôn trẻ trung, đầy sức sống

Thân hình mơ ước của bà mẹ một con với vóc dáng chuẩn và vòng eo thon phẳng lì

Đang tham gia cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ nên Diễm My 9X không ngừng tập luyện cho mỗi tuần thi

Các môn tập thể lực giúp cô có sức khỏe, sự dẻo dai hơn

Trương Nhi thường xuyên đến phòng tập cùng bạn trai Lương Bằng Quang nhưng cô cũng chọn nhiều môn thể dục mới

Đang là gương mặt được chú ý, ngôi sao 9X dần khẳng định sự hoàn thiện không chỉ trong diễn xuất mà cả thân hình sexy hơn

Phương Mai cũng chăm chỉ tập luyện với những bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai

Nữ diễn viên Âm mưu giày gót nhọn cũng thường xuyên chọn các bộ môn tập luyện mới

Photo: Lê Thiện Viễn; Kenji Nguyễn – CA Studios