(TNO) Bệnh cúm A/H1N1 đang ngày càng lây lan rộng trong cộng đồng. Nhằm giúp tăng khả năng tự phòng ngừa của mỗi cá nhân, gia đình, Thanh Niên Online giới thiệu một số kiến thức liên quan đến dịch bệnh này:

1. Cúm A/H1N1 là gì? Bệnh cúm A/H1N1 khởi phát tại Mexico và Hoa Kỳ, sau đó lan nhanh ra nhiều quốc gia và đã được tổ chức Y tế thế giới cảnh báo dịch. Đây là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm A/H1N1 gây ra và lan nhanh từ người sang người, có khả năng gây đại dịch và biến chứng hô hấp, có thể gây tử vong và tử vong hàng loạt. Hiện tại chưa có vắc-xin phòng ngừa. 2. Bệnh lây truyền như thế nào? Bệnh lây truyền qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi-rút từ người bệnh thông qua hắt hơi, sổ mũi hoặc qua tiếp xúc với các đồ vật, dụng cụ có dính vi-rút sau đó đưa lên miệng, mũi. Thời kỳ ủ bệnh là 7 ngày, thời gian lây truyền là 1 ngày trước khi có dấu hiệu bệnh và kéo dài đến 7 ngày sau khi phát bệnh. 3. Triệu chứng của bệnh là gì? Triệu chứng cúm A/H1N1 cũng giống với cúm mùa: Sốt trên 38 độ C, ho, đau họng, hắt hơi, sổ mũi, đau cơ, đau đầu, rùng mình, mệt mỏi, nôn, tiêu chảy… Bệnh có thể diễn biến nặng gây viêm phổi, suy hô hấp, suy phủ tạng và dẫn đến tử vong. 5. Phòng lây nhiễm dịch cúm A/H1N1 từ người sang người thế nào? Đường dây nóng Sở Y tế TP.HCM: 39.309.981 1. Vệ sinh cá nhân: • Rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch thường xuyên. • Che miệng, mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy. • Tránh chùi tay lên mắt, mũi. • Hàng ngày sử dụng thuốc sát khuẩn đường mũi, họng, mắt. • Không cho trẻ em dùng chung đồ chơi hoặc đồ vật dễ bị ô nhiễm. 2. Giữ ấm, tăng cường sức khỏe bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. 3. Tránh tiếp xúc với người có triệu chứng mệt mỏi, sốt, ho. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bệnh, phải đeo khẩu trang y tế, đeo kính… 4. Khi có dấu hiệu sốt, ho, đau họng cần: • Đến cơ sở y tế ngay. • Đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm, hạn chế tiếp xúc với mọi người. 5. Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp. Đối với những người nhập cảnh vào Việt Nam cần thực hiện: • Khai báo đầy đủ thông tin sức khỏe trong tờ khai hải quan. • Tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn của cơ quan kiểm dịch y tế cửa khẩu. • Hành khách từ vùng có dịch trong vòng 7 ngày cần tự theo dõi sức khỏe và nếu có sốt, đau họng, cần đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm, hạn chế tiếp xúc với mọi người và đến cơ sở y tế gần nhất. 6. Phải làm gì nếu bạn thuộc diện giám sát cấp 1 bệnh cúm A/H1N1? Vẫn được phép sinh hoạt, làm việc bình thường nhưng phải chú ý một số điều như sau: 1. Tự giác hạn chế tiếp xúc với người xung quanh trong thời gian cách ly 7 ngày dưới sự giám sát của nhân viên y tế. 2. Tránh tụ tập nơi đông người. Khi cần tiếp xúc, phải đeo khẩu trang và giữ khoảng cách xa nhau hơn 2m. 3. Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân: • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt sau khi tiếp xúc dịch tiết hầu, họng và các dụng cụ nghi nhiễm bẩn. • Che miệng, mũi bằng khăn tay hoặc khăn giấy mỗi khi ho, hắt hơi và bỏ khăn giấy vào thùng rác, rửa tay ngay sau đó. • Không dùng chung khăn và các dụng cụ ăn uống như chén, muỗng, đĩa. • Ngủ phòng riêng và tăng cường vệ sinh nơi sinh hoạt, giữ nhà ở thông thoáng bằng cách mở cửa sổ, cửa ra vào. 4. Theo dõi sức khỏe trong vòng 7 ngày: đo nhiệt độ mỗi ngày. Khi có sốt hoặc các dấu hiệu cảm cúm, cần: • Đến ngay cơ sở y tế để được hướng dẫn, khám và điều trị theo đúng quy định của nghành y tế. • Khi đi nhớ đeo khẩu trang. • Thông báo cho nhân viên y tế nơi cư trú, sinh hoạt (nhà ở, khách sạn, cơ quan…) để được hướng dẫn các biện pháp vệ sinh, tẩy trùng nơi ở, sinh hoạt phòng lây nhiễm cho cộng đồng. Cẩm Thúy (Theo tài liệu của Trung tâm y tế dự phòng TP.HCM, Hiệp hội Chữ thập đỏ và Trăng lưỡi liềm đỏ Quốc tế)