Đối với bệnh nhân viêm khớp, việc tiêu thụ những thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa thường xuyên có thể mang đến những tác động vô cùng tuyệt vời.

Sao phải tìm cứu trợ từ các đơn thuốc đắt tiền có khả năng gây nghiện trong khi bạn hoàn toàn có thể tự chế biến một món sinh tố hữu cơ trị bệnh hiệu quả tại nhà!

Bất cứ ai bị viêm khớp cũng hiểu những khó khăn và các cơn đau khó chịu mà bản thân phải đối mặt mỗi ngày. Đó là lý do tại sao các bác sĩ và chuyên gia y tế đều khuyên người bệnh nên chú ý bổ sung nhiều loại thực phẩm hữu cơ có tác dụng chữa bệnh vào thực đơn mỗi ngày.

Cong thuc chua benh tu ly nuoc than ky ma nguoi viem khop nhat dinh phai biet - Anh 1

Vì thế, người viêm khớp nhất định phải biết thức uống chữa bệnh thần kỳ được chia sẻ ngay bên dưới này.

Chuẩn bị:

+ 4 củ cà rốt tươi sạch.

+ 1 quả táo tươi ngon đã bỏ lõi.

+ Nửa miếng gừng tươi chừng 5 cm đã gọt vỏ.

+ Nửa muỗng cà phê bột nghệ.

+ 1/4 quả chanh to còn nguyên vỏ.

Thực hiện:

+ Cắt nhỏ toàn bộ nguyên liệu và cho vào máy xay nhuyễn (chỉnh tốc độ xay cao nhất, có thể thêm một chút nước nếu cần).

+ Uống ngay sau khi chế biến (có thể cho vào tủ lạnh vài phút để dễ uống hơn).

Cong thuc chua benh tu ly nuoc than ky ma nguoi viem khop nhat dinh phai biet - Anh 2

Hiệu quả thu được khi uống:

Củ nghệ có khả năng làm giảm đau do viêm khớp tốt hơn so với ibuprofen, chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa một số bệnh ung thư, giảm viêm và xử lý các vấn đề về tiêu hóa, về gan. Nó cũng hữu ích trong việc điều trị bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng.

Gừng làm giảm đau khớp và làm giảm viêm ở những người bị viêm xương khớp (viêm khớp) và viêm khớp dạng thấp (RA).

Táo chứa nhiều quercetin – một hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Quercetin có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch và chống cholesterol, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tim và các vấn đề về lưu thông khí huyết.

Cà rốt rất giàu beta-cryptoxanthin và chất chống oxy hóa khác, cung cấp các lợi ích chống viêm đáng kể, tốt hơn hẳn các loại thuốc chống viêm như Aspirin, Ibuprofen, Naproxen hay Celebrex.

Chanh và đặc biệt phần vỏ mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như tốt cho mạch máu, dây thần kinh và giảm viêm.

T/H