Không chỉ làm tăng thêm hương vị của món ăn, một số loại gia vị còn có tác dụng giúp da trắng sáng và giúp tóc chắc khỏe, theo Reader's Digest.

Chuyen gia mach lam dep voi 6 loai gia vi co san trong bep - Anh 1

Gừng có thể chống lại các dấu hiệu của lão hóa da

Gừng

Do chứa dồi dào chất chống oxy hóa có tác dụng giúp chống lại các gốc tự do nên gừng có thể chống lại các dấu hiệu của lão hóa da, như da xỉn màu, nếp nhăn. Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Michele Green tại thành phố New York (Mỹ) còn cho biết thêm gừng có đặc tính khử trùng rất tốt nên giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da đầu và loại bỏ bớt gàu, giúp tóc chắc khỏe.

Nghệ

Từ lâu nghệ được xem như một liệu pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Theo tiến sĩ, bác sĩ Green, tinh chất của nghệ có thể làm giảm sắc tố đen trên khuôn mặt. Trộn một nhúm bột nghệ với nước dưa chuột hoặc nước cốt chanh thoa đều lên da mặt, để chừng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh, sẽ cảm nhận làn da mịn màng và tráng sáng.

Nếu muốn toàn thân trắng mịn, trộn bột nghệ, bột mì và nước rồi chà khắp cơ thể trước khi tắm. Sử dụng phương pháp làm đẹp này thường xuyên sẽ giúp da mềm mượt và hồng hào.

Quế

Không chỉ đem lại mùi thơm dễ chịu, quế còn có thể cải thiện các nếp nhăn trên gương mặt. Theo tiến sĩ, bác sĩ Green, quế giúp kích thích các mạch máu và mang máu đến bề mặt da. Trộn khoảng 3 giọt tinh dầu quế với 2 muỗng canh dầu ô liu rồi thoa lên mặt, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.

Cam thảo

Nếu da bạn bị tình trạng tăng sắc tố (sạm da do tăng sản xuất melanin vì tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời) hãy tìm đến cam thảo. Pha loãng rễ cam thảo với nước và áp lên chỗ da bị sạm, một lát sau bạn sẽ thấy hiệu nghiệm, bởi trong cam thảo có nhiều hoạt chất quan trọng có tác dụng giúp da sáng.

Ớt

Ớt rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hấp thụ các gốc tự do - thủ phạm phá vỡ collagen trong da.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa này còn giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Không chỉ vậy, ớt cũng được biết đến như một loại thuốc giãn mạch (giúp các mạch máu mở rộng và thúc đẩy lưu thông) nên đặc biệt hữu ích vào dịp thu đông khi da trở nên khô sần. Cho một lát bơ với một muỗng cà phê mật ong nguyên chất và một nửa thìa cà phê ớt bột vào một cái bát rồi đánh đều lên, sau đó thoa lên mặt (tránh vùng mắt), để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Bột tỏi

Bạn tin hay không, tỏi bột rất giàu amino acid - được xem là vũ khí bí mật của nhan sắc. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Dermatology ở Ấn Độ, bôi bột tỏi trực tiếp lên da đầu và tóc có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

Ngọc Khuê