Đồng ý rằng bỏ thuốc không phải là dễ dàng và thực tế nhiều người đã gặp phải sự tăng cân, khó chịu và lo âu trong nỗ lực bỏ thuốc lá. Tuy nhiên đây chỉ là khó khăn tạm thời, bạn sẽ sở hữu nhiều lợi ích mà nó mang lại khi hoàn toàn từ bỏ hút thuốc.