Chàng trai gầy gò hóa 6 múi vạm vỡ sau 3 năm tập gym
Tài Nguyễn theo tập luân phiên các nhóm cơ, ăn chế độ giàu protein giúp tăng 12 kg và 5 cm chiều cao.
Thể trạng Tài không có thay đổi đặc biệt sau một năm rưỡi tập gym không đúng phương pháp. Ảnh: T.N
