Pha thêm chút mật ong và chanh vào cốc nước ấm để bắt đầu một ngày mới. Hỗn hợp này không chỉ tái cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong mà còn có lợi cho đường tiêu hóa.

Những cuộc vui kéo dài từ Giáng sinh tới Tết Tây, Tết Nguyên đán, Lễ tình yêu… không có lợi cho làn da của bạn. Mà không chỉ mỗi da dẻ phải chịu sức ép. Những đôi boot, giày, dép cao gót, những buổi tiệc, buổi hẹn tới muộn, một chế độ dinh dưỡng phong phú và giàu chất ngọt chất béo, nhiều đồ uống có cồn hơn so với bình thường. Ấy là chưa kể tới cái khắc nghiệt của mùa đông. Toàn bộ hệ thống cơ thể bạn phải gánh nhiều sức ép trong một thời gian ngắn và nó xứng đáng được vỗ về, được nghỉ ngơi chút đỉnh. Chúng ta không thể thay đổi được thời tiết, nhưng có thể chọn vài biện pháp để giảm bớt thiệt hại cho cơ thể và lấy lại sức sống cho làn da thanh xuân. Sau khi làm sạch da bằng sản phẩm tẩy da chết, hãy đắp một lớp mặt nạ dưỡng da lên toàn bộ cơ thể để làm dịu da, giảm bớt những hậu quả mà thời tiết mùa đông gây ra. Nếu không có mặt nạ toàn thân hoặc không đủ thời gian, bạn hãy bôi kem dưỡng toàn thân, bôi kỹ những điểm thô ráp, sần sùi. Và đừng quên khuôn mặt của mình, nó cũng cần được đắp mặt nạ trong 15 phút. Khoảng thời gian ấy không chỉ có lợi cho da mặt đâu. Bạn sẽ ngồi, hoặc nằm thật thư giãn, không suy nghĩ căng thẳng, lắng nghe bản nhạc ưa thích (tất nhiên là nhạc nhẹ thôi nhé). Chỉ 15 phút tạm rời xa thế giới thực ồn ào và đầy lo toan sẽ có hiệu quả tuyệt vời với làn da và với cơ thể bạn. Cho dù vẫn thường nhấm nháp chút champagne, vine hay bia, bạn hãy cai loại đồ uống này trong vòng một tuần. Hai tuần càng tốt mà hơn nữa thì càng tuyệt. Không uống gì ngoài nước lọc hoặc sinh tố hoa quả. Uống càng nhiều nước càng tốt vì hiệu quả của nước với làn da thì bạn đã quá rõ. Nếu thích, bạn Nếu bạn không thích uống nước lọc, sinh tố hoa quả, trà thảo mộc là những lựa chọn thú vị đấy. Bạn hãy chú ý chọn những sản phẩm chăm sóc da có khả năng khử độc tố. Ví dụ như khi tắm, một chiếc khăn tắm chuyên dụng hay sản phẩm tẩy da chết sẽ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, lấy đi độc tố của da. Nếu vừa tắm vừa đắp mặt nạ, hơi nước nóng sẽ giúp tăng hiệu quả của mỹ phẩm trên mặt nạ. Sau khi tắm xong, cũng nên chọn loại mỹ phẩm có tính năng thúc đẩy tuần hoàn máu. Giày cao gót và khiêu vũ làm bạn vui vẻ. Nhưng hình như đôi chân đang khóc đòi được mát xa, được bồi bổ bằng một loại kem dưỡng ẩm. Vì thế, hãy bỏ ra chút thời gian để xoa bóp hai bàn chân và cẳng chân, bôi kem dưỡng rồi đi đôi tất mềm mại, ấm áp. Tối đó, đôi chân sẽ cảm ơn bạn đấy.