Cần lưu ý gì trước khi chạy bộ?
Trước khi tham gia môn thể thao chạy bộ, ngoài niềm đam mê, bạn cần lên kế hoạch luyện tập khoa học để không bị phí công vô ích.
Nguồn Tiền Phong: http://khoe360.tienphong.vn/gia-dinh-suc-khoe/can-luu-y-gi-truoc-khi-chay-bo-902626.tpo
