Cách trị viêm mũi dị ứng bạn nên áp dụng ngay

Viêm mũi dị ứng là hiện tượng mũi bị viêm, sưng tấy do dị ứng với các tác nhân trong và ngoài cơ thể như bụi, khói, lông, tơ, thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí....vì thế cần có cách trị viêm mũi dị ứng để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bệnh tuy không đe dọa tính mạng, nhưng viêm mũi dị ứng lại gây những khó chịu đáng kể cho người bệnh trong thời gian kéo dài. Nếu không được điều trị, bệnh có thể chuyển sang dị ứng phế quản, dẫn đến hen phế quản.

Viêm mũi dị ứng được coi là căn bệnh của thời hiện đại trước tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, các tác nhân gây bệnh cũng tăng.

Con người có thể mắc viêm mũi dị ứng bất cứ thời gian nào trong năm, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, khiến người bệnh khó chịu.

Trước sự biến đổi khí hậu, sự thay đổi của thời tiết như hiện nay, tỉ lệ mắc bệnh ngày càng lớn và có những diễn biến phức tạp.

Vậy, làm thế nào để có cách trị viêm mũi dị ứng hiệu quả?

Mỗi khi bị viêm mũi dị ừng nhà bạn không nên nuôi chó, mèo, à nếu không thể không nuôi thì nên hạn chế đến mức tối đa tiếp xúc với chúng, vì lông chó mèo dễ làm bệnh của bạn ngày càng nặng thêm.

Cần vệ sinh định kỳ các chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của một số ký sinh trùng (mò, mạt). Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển.

Xông mũi

Bạn có thể áp dụng phương pháp xông mũi ngay cả lúc đi tắm, bạn dùng nước nóng để tắm cũng rất tốt cho sức khỏe lại tránh được nhiều loại bệnh.

Hơi nóng bốc lên làm dãn ống thông xoang, quá trình đẩy dịch nhây ra bên ngoài xoang dễ dàng hơn.

Bạn có xông mũi bằng lá hương nhu hoặc bạc hà. Tiến hành rửa sạch lá bạc hà, hoặc lá hương nhu, để ráo nước rồi cho vào hãm trong ấm trà, hít hơi nóng bốc lên. Khi nước trà nguội, ta có thể dùng làm nước uống.

Tinh dầu từ quả quất, lá bạc hà và hương nhu có tác dụng hỗ trợ làm thông thoáng xoang, giảm thiểu nghẹt mũi hiệu quả bạn nên áp dụng ngay.

Tỏi ngâm rượu

Tỏi mang đi bóc vỏ đem thái nhỏ hoặc giã nát, cho vào chai ngâm với khoảng 1 lít rượu trắng, để chỗ thoáng mát trong 10 ngày và thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu sẽ chuyển từ màu trắng sang màu nghệ và uống được.

Bạn nên dùng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối với liều lượng khoảng 40 giọt (1 muỗm cafe).

Củ hành và củ gừng

Những lúc bạn bị viêm mũi dị ứng nên áp dụng ngay cách này, một trong những phương pháp hữu hiệu trong điều trị bệnh.

Bạn lấy khoảng 50gr củ hành ta, 50gr củ gừng tươi. Đem cả hai giã nhuyễn rồi trộn đều với 2 muỗng giấm ăn, cho vào một tô nước thật nóng để xông mũi.

Nên dùng một tấm bìa cứng cuốn lại hình cái phễu đặt vào trong tô có chứa hỗn hợp nước xông, sau đó từ từ hít đều hai bên mũi đến khi hơi nước giảm dần.

Củ gừng chỉ rửa sạch chứ không gọt vot vì có thể làm mất hoặc giảm tác dụng của gừng. Phễu dùng để hít hơi nước không được quá ngắn, hoặc quá dài, khoảng 50cm. Bời vì nếu quá ngắn sẽ rất dễ gây phỏng, còn nếu quá dài thì hít hơi sẽ rất khó, đây là cách trị viêm mũi dị ứng cực hay.

Hoàng Anh