Tiểu đêm thường gây mất ngủ, mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiểu đêm như do suy thận, sỏi thận, đái tháo đường, viêm bàng quang…

Cach tri benh tieu dem hieu qua - Anh 1

Thực hiện những cách dưới đây sẽ giúp bạn trị chứng đi tiểu đêm nhiều lần hiệu quả.

Vỏ lựu

Vỏ quả lựu rất giàu chất chống ô xy hóa có tác dụng giảm tình trạng nóng ở bàng quang và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn nên thể trộn 1/2 thìa cà phê bột vỏ lựu với 2 muỗng cà phê nước rồi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày.

Giấm trắng

Giấm trắng có tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, giúp chữa bệnh tiểu đêm. Bạn có thể pha 2 muỗng canh giấm trắng vào 1/2 cốc nước ấm rồi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày.

Hạt mè

Cach tri benh tieu dem hieu qua - Anh 2

Hại mè chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống ô xy hóa, có tác dụng rất tốt trong việc trị chứng đi tiểu nhiều lần. Bạn nên lấy hạt mè đen đã rang chín xay chung với đường thốt nốt và ăn hỗn hợp này mỗi ngày.

Húng quế

Húng quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm, giúp điều trị chứng đi tiểu nhiều lần hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 2 muỗng cà phê nước ép lá húng quế trộn với 1 thìa cà phê mật ong và uống hỗn hợp này hằng ngày vào lúc bụng đói.

Cải bó xôi

Cach tri benh tieu dem hieu qua - Anh 3

Cải bó xôi rất giàu chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa, giúp cải thiện sức khỏe của thận. Bạn nên dùng cải bó xôi luộc trong bữa ăn tối để giảm tình trạng tiểu đêm.

Râu ngô

Cach tri benh tieu dem hieu qua - Anh 4

Theo Livestrong, râu ngô là loại thảo dược được dùng để điều trị bệnh viêm bàng quang vốn gây ra chứng đi tiểu nhiều lần. Do vậy, bạn có thể dùng râu ngô tươi hoặc khô nấu nước để uống thay trà hằng ngày nhằm khắc phục bệnh tiểu đêm.

Lê Loan
Ảnh: Shutterstock