Cách nhanh nhất để giảm căng thẳng

Căng thẳng là tình trạng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Nhiều khi, khởi đầu là một chút căng thẳng nhỏ nhưng do bạn không biết xử lý nên tình trạng càng trầm trọng hơn. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn mẹo nhỏ để giải tỏa căng thẳng mà không mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc.