Cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em

Cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em

Trẻ sơ sinh và trẻ em bị táo bón thường được điều trị khác người lớn do đường ruột của trẻ còn chưa hoàn thiện và hoạt động ổn định.

Tình trạng táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ em. (Ảnh minh họa)

Đa số trẻ em bị táo bón không do một căn bệnh hoặc một rối loạn nào đó. Trong trường hợp hiếm gặp, một rối loạn có thể khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mắc bệnh về đường ruột.

Những thực phẩm giúp trị táo bón cho trẻ

Khi trẻ bị táo bón, cha mẹ có thể dùng quả bơ để giúp trẻ điều trị. Đây là một trong những loại quả có hàm lượng chất xơ dồi dào nhất, chất xơ cực kì quan trọng đối với hệ tiêu hóa và là vũ khí trị táo bón cho trẻ nhanh chóng. Mẹ nên cho bé thưởng thức bơ mỗi ngày, có thể chế biến thành sinh tố hay trái cây trộn đều được.

Quả dưa hấu cũng là một loại quả có chứa lượng nước và hàm lượng các loại vitamin dồi dào có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm mềm phân và giúp dễ đào thải ra ngoài hơn. Do đó khi trẻ bị táo bón cha mẹ nên cho trẻ ăn dưa hấu. Tuy nhiên, các bạn cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều dưa hấu vì quả này có tính nóng nếu ăn nhiều sẽ không tốt.

Nhóm họ đậu, đỗ có chứa lượng chất dinh dưỡng dồi dào, phong phú như chất đạm, vitamin, chất béo,… Đặc biệt nhờ hàm lượng chất xơ rất giàu có và quan trọng nên nhóm thực phẩm này được ưu tiên bổ sung có tác dụng phòng chống táo bón hiệu quả.

Rau súp lơ xanh cũng là loại rau giúp giảm sưng đau ở hậu môn mỗi lần bị táo bón, ăn rau súp lơ xanh trẻ bị táo bón được bổ sung thêm nhiều vitmin K lẫn chất xơ cải thiện đại tiện khó hiệu quả.

Cách điều trị viêm da cơ địa ở trẻ

Phương Vũ