Sở hữu làn da căng mọng không quá khó nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc chắm sóc da cơ bản dưới đây.

Cach don gian giup ban so huu lan da cang mong - Anh 1

Luôn chú ý cung cấp Vitamin cho da

Bổ sung các vitamin A, C, E không những có thể điều tiết chức năng cơ thể, nâng cao sức đề kháng mà còn có thể cải thiện các tế bào da, ngăn chặn những sắc tố tiềm ẩn.

Bạn cũng nên chú ý ăn nhiều hoa quả và rau xanh các loại như cà chua, sơn trà, cam, quýt, bắp cải, súp lơ… không những có thể giữ cho da trắng mà còn tăng cường sức khỏe cho làn da.

Thường xuyên mát xa cho da

Các vi mạch dưới da chia làm hai phần sâu và nông. Các mao mạch sâu có tác dụng điều tiết thân nhiệt, các mao mạch nông nông cung cấp dinh dưỡng cho biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung cấp dưỡng khí và tăng cường tính đàn hồi cho da.

Mát xa đúng cách sẽ có tác dụng rất thần kỳ, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho sắc da trắng hồng và mạnh khỏe.

Không quên việc giữ ẩm cho da

Tầng biểu bì kết cấu chặt chẽ, tầng mỡ bảo vệ mỡ duy trì độ cân bằng và lớp màng tế bào khỏe và dẻo đều là những tấm bình phong thiên nhiên tốt nhất cho da. Bất luận có vấn đề gì với một trong 3 điểm giao trên, da đều mất đi một lượng nước lớn, hậu quả là làm cho da bị khô.

Một tuần đắp 1 đến 2 lần mặt nạ giữ ẩm làm trắng da để giải quyết vấn đề da khô và là phương pháp nhanh nhất để da láng mịn.

Chú trọng khâu làm sạch da

Chăm chút cho việc rửa mặt sẽ không chỉ có tác dụng làm sạch da mà còn giúp cho các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da, từ đó đạt được hiệu quả tốt hơn.