Một tinh mơ nào đó, nghe văng vẳng câu hát: “Nếu chỉ còn một ngày để sống, làm sao ta trả ơn cuộc đời…”, bất giác tôi nao lòng tự hỏi sống thế nào cho trọn vẹn, để mỗi ngày trôi qua đều là những phút giây không nuối tiếc.

Ở góc nhìn riêng của mình, Quốc Khánh - cựu biên tập viên (BTV) kênh truyền hình FBNC cũng có những băn khoăn, để nhắc mình sống trọn vẹn hơn từng ngày.

“Tôi từng hỏi tự hỏi mình: Sống trọn vẹn chưa?”

Từng là BTV của kênh truyền hình FBNC, “anh chàng điển trai tài hoa” giờ đang bận rộn cùng công việc mới: điều hành một công ty truyền thông và sản xuất chương trình của riêng mình. Bên cạnh đó anh còn dịch sách, dẫn chương trình và phiên dịch song ngữ cho các sự kiện có yếu tố kinh doanh.

Gần đây nhất, Quốc Khánh còn tham gia sản xuất chuỗi video Vanlog của bạn Vân Possible. Với những thông điệp tích cực, mang tính thời sự nhưng không kém phần ý nhị, hài hước; năng lượng tích cực từ những tập Vlog này đã mang đến cảm hứng sống hết mình, sống trọn vẹn cho rất nhiều khán giả, đặc biệt là các bạn trẻ.

Cũng như nhiều người trẻ khác, Quốc Khánh cũng nuôi những khát vọng sống của riêng mình, luôn trăn trở với câu hỏi: Làm thế nào sống thật trọn vẹn? Câu hỏi đó tiếp tục theo đuổi anh kể cả khi đã bắt đầu gặt hái được những thành công trong công việc. Quốc Khánh chia sẻ, chính những biến cố trong cuộc sống dần khiến anh nhận ra, “sống trọn vẹn” là một khái niệm thú vị, không thể chỉ đo lường bằng vật chất, thành công hay danh tiếng…

BTV Quoc Khanh va quan diem ve song tron ven - Anh 1

Những tháng ngày nếm trải cả thành công lẫn thất bại, cả niềm vui lẫn nỗi buồn mang đến cho Quốc Khánh suy nghĩ: “Yếu tố quan trọng nhất của sống trọn vẹn chính là sự đam mê và tinh thần sống thật, sống hết mình. Nếu không sống thật với chính mình, không can đảm lựa chọn điều mình thật sự muốn, dù có thể nó ngược lại với kỳ vọng của số đông, của gia đình, của môi trường xung quanh, thì sẽ khó có thể có cuộc sống trọn vẹn”.

Sống trọn vẹn: Hành trình của sức khỏe và bản lĩnh

Hầu như ai cũng một lần lóe lên trong lòng khao khát: Sống trọn vẹn! Nhưng, dám vượt qua rào cản để được sống trọn vẹn, hài lòng với chọn lựa và hạnh phúc với bản thân mình lại là điều không phải ai cũng “dám làm”.

Anh nhớ lại chính câu chuyện của mình: “Trước kia, khi còn đang công tác ở một đơn vị truyền thông lớn, tôi vẫn quyết định rời khỏi nơi đó khi thấy cơ hội thể hiện khả năng sáng tạo và học hỏi nâng cao bản thân bị hạn chế dù rằng đó là một vị trí có triển vọng tốt. Sau những thử thách, tôi quyết định lập doanh nghiệp riêng, để có thể làm được những điều mình mong muốn. Tất nhiên, lựa chọn lối đi riêng là một hành trình nhiều gian nan và đôi khi mơ hồ bất định. Nhưng đó là cách để tôi rèn luyện và trui rèn bản thân”.

Từ những trải nghiệm cá nhân, anh nhận ra: “Sống trọn vẹn không được đo lường bằng… mức thu nhập, độ nổi tiếng hay những điều tương tự. Làm thế nào mỗi ngày thức dậy, bạn thấy luôn tràn đầy năng lượng. Làm thế nào để mỗi tối khi nhìn lại một ngày, bản thân thấy hài lòng vì được theo đuổi và làm những điều mình khao khát. Tôi gọi đó là sống trọn vẹn, và tôi tin bất kỳ ai đều có thể sống trọn vẹn, vì điều đó phụ thuộc vào nỗ lực và bản lĩnh chọn lựa của chính mỗi người”.

BTV Quoc Khanh va quan diem ve song tron ven - Anh 2

Theo anh, hành trình để đạt đến cuộc sống trọn vẹn đòi hỏi rất nhiều thứ, như: Tính kỷ luật, tính mạo hiểm - dám thử và dám chấp nhận rủi ro để kiểm tra giới hạn của chính mình. Trong đó, sức khỏe là yếu tố không thể thiếu. “Không có sức khỏe thì không thể làm gì cả. Tôi hiểu điều này nên luôn ý thức giữ gìn sức khỏe, để có thể kham nổi áp lực từ công việc và thực hiện những ước mơ”.

Hào hứng kể về hành trình “sống trọn vẹn” từ những điều nhỏ nhất, anh tiết lộ: Một việc gần đây nhất để “sống trọn vẹn” mà anh đã làm là chuyến đạp xe dài 600 km từ TP.HCM đi Đắk-lắk trong 6 ngày liên tiếp dù… chưa từng tập luyện đạp xe nhiều trước đó! Mỗi ngày, Quốc Khánh của mình phải “chinh phục” quãng đường trung bình 100km/ngày, từ sáng sớm đến tối mịt.

“Lần đầu tiên tôi trải nghiệm cung đường một cách gần gũi và chậm rãi, tiếp xúc được những con người bình dị, thú vị trên suốt chặng đường dài, quan sát được những khung cảnh đẹp của đất nước theo một cách rất riêng. Chuyến đi khiến tôi trân trọng cuộc sống hơn và nhận ra rằng, chẳng có thử thách nào không thể vượt qua nếu mình quyết tâm. Đó cũng là trải nghiệm tuyệt diệu, đẩy mình vượt xa giới hạn thông thường của cá nhân và giúp tôi hiểu tầm quan trọng của một sức khỏe tốt cho việc đạt được mong muốn của mình, sống thật trọn vẹn từng khoảnh khắc. Tôi vẫn bảo với bạn bè, sống trọn vẹn là hành trình của sức khỏe và bản lĩnh”, Quốc Khánh tâm sự.

Với những nỗ lực nhằm khuyến khích mọi người sống cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, Abbott đang xây dựng và chia sẻ các bí quyết giúp con người vượt qua những rào cản để hướng tới một cuộc sống trọn vẹn.

Những gợi ý đơn giản và tiết kiệm này sẽ giúp mọi người có những lựa chọn tốt nhất cho cuộc sống của mình để sống trọn vẹn nhất có thể. Truy cập website, https://www.lifetothefullest.abbott để tìm hiểu nhiều lời khuyên và sáng kiến giúp cuộc sống trọn vẹn hơn từ Abbott.

Doãn Phong