Bí quyết có thân hình chuẩn không cần chỉnh của các hoa hậu

Người đẹp Indonesia - Ariska Putri Pertiwi đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2016. Cô được đánh giá là có khuôn mặt thanh tú, nụ cười sáng và thân hình nóng bỏng.

Cô cao 1,73 m, số đo ba vòng là 82 - 64 - 92 cm.

Theo chia sẻ, tập gym thường xuyên chính là bí quyết có thân hình bốc lửa.

Người đẹp sinh năm 1992, Kylie Verzosa, mang về cho đất nước Philippines chiếc vương miện Miss International lần thứ sáu.

Cô sở hữu chiều cao 1,75 mét cùng thân hình khá lý tưởng. Bí quyết để có cơ thể cân đối hoàn hảo chính là ăn nhiều rau xanh.

Cô cũng không quên đến phòng tập gym với các bài tập xoay quanh gập bụng, gánh tạ.

Người đẹp Heilymar Rosario Velazquez đến từ Puerto Rico cao 1,77 m, vượt qua 59 thí sinh của cuộc thi nhờ hình thể nóng bỏng giành vương miện Hoa hậu Liên lục địa 2016.

Năm nay cô 18 tuổi và có chiều cao 1,77m. Theo cô chia sẻ, giữ tinh thần thoải mái là cách để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Thay bằng kế hoạch đến phòng gym luyện tập, cô thường xuyên tham gia các hoạt động nhảy múa để giữ dáng dẻo dai và săn chắc.

Katherine Elizabeth Espín, người đẹp đến từ Ecuador, đã vượt qua 82 thí sinh để giành chiến thắng tại chung kết Miss Earth 2016.

Công thức để có thân hình đẹp của cô chính là tập gym và ăn uống theo chế độ.

Cô thường hạn chế ăn các chất đạm, béo mà tăng cường ăn hoa quả và các thực phẩm giàu chất xơ.
Nguồn ảnh: Misosology.