Cùng học hỏi bí quyết có thân hình bốc lửa như các hoa hậu thế giới 2016.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 1

Người đẹp Indonesia - Ariska Putri Pertiwi đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2016. Cô được đánh giá là có khuôn mặt thanh tú, nụ cười sáng và thân hình nóng bỏng.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 2

Cô cao 1,73 m, số đo ba vòng là 82 - 64 - 92 cm.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 3

Theo chia sẻ, tập gym thường xuyên chính là bí quyết có thân hình bốc lửa.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 4

Người đẹp sinh năm 1992, Kylie Verzosa, mang về cho đất nước Philippines chiếc vương miện Miss International lần thứ sáu.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 5

Cô sở hữu chiều cao 1,75 mét cùng thân hình khá lý tưởng. Bí quyết để có cơ thể cân đối hoàn hảo chính là ăn nhiều rau xanh.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 6

Cô cũng không quên đến phòng tập gym với các bài tập xoay quanh gập bụng, gánh tạ.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 7

Người đẹp Heilymar Rosario Velazquez đến từ Puerto Rico cao 1,77 m, vượt qua 59 thí sinh của cuộc thi nhờ hình thể nóng bỏng giành vương miện Hoa hậu Liên lục địa 2016.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 8

Năm nay cô 18 tuổi và có chiều cao 1,77m. Theo cô chia sẻ, giữ tinh thần thoải mái là cách để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 9

Thay bằng kế hoạch đến phòng gym luyện tập, cô thường xuyên tham gia các hoạt động nhảy múa để giữ dáng dẻo dai và săn chắc.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 10

Katherine Elizabeth Espín, người đẹp đến từ Ecuador, đã vượt qua 82 thí sinh để giành chiến thắng tại chung kết Miss Earth 2016.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 11

Công thức để có thân hình đẹp của cô chính là tập gym và ăn uống theo chế độ.

Bi quyet co than hinh chuan khong can chinh cua cac hoa hau - Anh 12

Cô thường hạn chế ăn các chất đạm, béo mà tăng cường ăn hoa quả và các thực phẩm giàu chất xơ.
Nguồn ảnh: Misosology.