Bệnh phụ khoa ở từng độ tuổi và cách chăm sóc
Ở mỗi độ tuổi khác nhau thường gặp những bệnh phụ khoa đặc trưng. Hiểu biết về bệnh để có thể phòng tránh một cách tốt nhất là điều cần thiết.
Theo bác sĩ Cao Thị Hồng Chi (Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS & SKCĐ) cho biết, ở mỗi độ tuổi khác nhau thường gặp những bệnh phụ khoa đặc trưng. Hiểu biết về bệnh để có thể phòng tránh một cách tốt nhất là điều cần thiết.
Ở độ tuổi 20
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, ở độ tuổi 20, người phụ nữ do phải đảm nhận chức năng làm mẹ nên cần phải chú ý tới một số loại bệnh lây truyền qua con đường tình dục: Theo số liệu thống kê của CDC thì mỗi năm có tới trên 19 triệu phụ nữ mắc phải căn bệnh này.
Phổ biến là bệnh Herpes mụn rộp, chalamydia, virus HPV… và nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều loại bệnh nan y như ung thư cổ tử cung, vô sinh và nhiều biến chứng khác.
Ngoài ra bệnh phụ khoa với một số triệu chứng như chướng bụng, đầy hơi, chán ăn, sụt cân. Khi bị khó chịu ở bụng, nặng bụng, đầy hơi, chướng bụng, chán ăn, sụt cân, cảm giác bụng to lên, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón…, nhiều người thường chỉ nghĩ nghi ngờ mắc bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư buồng trứng.
Ở độ tuổi 20, chị em phụ nữ nên duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh, sử dụng bao cao su khi quan hệ để tránh nguy cơ bị mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
Bước sang 30
Phụ nữ thường có nhu cầu sử dụng thuốc tránh thai ở độ tuổi này. Vì vậy nên âm hộ của họ có thể bị khô do tác dụng của thuốc làm giảm chất bội trơn.
Đây cũng là độ tuổi sinh sản của phụ nữ, sau khi mang thai và sinh con các tĩnh mạch ở vùng kín bị giãn. Nhưng do có tính chất đàn hồi và cung cấp máu trở lại nên sau khi sinh vùng kín sẽ hồng và săn trở lại.
Phụ nữ có thể tự phục hồi vùng kín thông qua các bài tập thể dục vùng xương chậu, vùng hông để giúp cơ thể săn chắc hơn.
Độ tuổi 40
Ở độ tuổi này các hoocmon estrogen thấp báo hiệu cho giai đoạn tiền mãn kinh sắp diễn ra. Các chị em có thể thấy biểu hiện là chứng khô âm hộ hay mất dần độ đàn hồi vùng kín, bốc hỏa, thay đổi tâm lí, ra mồ hôi, suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ…
Tuổi 50 và mãn kinh
Quá trình mãn kinh làm thay đổi môi trường âm hộ, suy giảm các tiết tố estrogen khiến âm hộ mỏng hơn, kém đàn hồi, khô hơn và gây kích thích khiến phụ nữ cảm thấy mắc tiểu nhiều hơn.
Khi estrogen thấp, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa cao hơn. Ở độ tuổi này, khi quan hệ tình dục phụ nữ sẽ thấy bị đau vùng kín. Việc cố gắng quan hệ tình dục khi âm đạo bị khô có thế khiến bạn dễ nhiểm trùng hơn, vì thế nên dùng chất bôi trơn để bảo vệ vùng kín.
Cách chăm sóc và phòng ngừa
Chị em trong độ tuổi sinh sản dễ nhiễm bệnh phụ khoa nhưng nếu biết quan tâm chăm sóc cho sức khỏe của mình, chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa được những căn bệnh này.
Hàng ngày cần chú ý vệ sinh thật sạch sẽ vùng kín đều đặn vào hai buổi sáng – tối; chú ý không thụt rửa sâu vào trong âm đạo trong quá trình vệ sinh vùng kín. Cần rửa sạch âm hộ mỗi ngày đúng cách: sau mỗi lần tiêu tiểu, rửa với nước sạch bằng vòi hoa sen hoặc dội trong tư thế ngồi xổm, rửa từ trước ra sau; sau đó dùng khăn sạch lau khô trước khi mặc quần lót (ưu tiên loại quần lót bằng vải không màu.
Chị em cũng cần lưu ý sinh hoạt tình dục an toàn, sống chung thủy một vợ, một chồng, không nên quan hệ với nhiều bạn tình vì có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nên vệ sinh bộ phận sinh dục của mình và bạn tình trước – sau khi sinh hoạt tình dục.
Ngoài những lưu ý trên thì chị em cần xây dựng cho mình thói quen thăm khám phụ khoa định kỳ 3 tháng/lần hoặc 6 tháng/lần để phát hiện sớm và phòng ngừa các mầm bệnh gây viêm nhiễm phụ khoa.
Những nữ giới từ 30 tuổi trở lên cần tầm soát ung thư phụ khoa định kỳ 1 năm/lần để phát hiện sớm và ngừa ung thư phụ khoa kịp thời.
Ngoài việc giữ cho vùng kín luôn được sạch sẽ, khô ráo cùng với một lối sống lành mạnh thì chế độ ăn uống cũng có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Một chế độ ăn uống đầy đủ sắt, canxi, vitamin, khoáng chất, axit folic…, đồng thời bổ sung thảo dược thiên nhiên nhằm hỗ trợ hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng để chống lại sự xâm nhập và phát triển của các loại vi khuẩn có hại.
