Tùy từng bệnh trạng bạn có thể lựa chọn loại nước ép trái cây, rao củ phù hợp nhất với sức khỏe của mình. Cũng tham khảo 10 loại nước ép dưới đây để cùng chọn lựa nhé!

Benh nao nuoc uong do phu hop voi suc khoe cua minh - Anh 1

Phiền muộn: Trầm cảm không thể chữa khỏi với 1 loại nước đơn giản, nhưng bạn có thể cảm thấy tốt hơn với các loại nước như: Nước củ dền, rau bina, táo và cà rốt.

Hen suyễn: Uống nước trái cây làm bằng nước cốt chanh, tỏi, táo, rau bina và cà rốt để đối phó với các triệu chứng hen suyễn.

Căng thẳng: Đây là một vấn đề về tâm lý, hãy thử một ly sinh tố với quả lựu, cần tây và cà rốt.

Benh nao nuoc uong do phu hop voi suc khoe cua minh - Anh 2

Stress: Hãy đánh bại stress bằng 1 ly nước làm từ quả lê, dâu tây và một quả chuối.

Viêm khớp: Hãy thử loại nước trái cây làm từ chanh, dứa, cần tây và cà rốt để đối phó với cơn đau của bệnh viêm khớp.

Benh nao nuoc uong do phu hop voi suc khoe cua minh - Anh 3

Đau đầu: Hãy thử một loại nước với cần tây, gừng, cải xoăn, dưa leo và táo để đẩy lui cơn đau đầu.

Benh nao nuoc uong do phu hop voi suc khoe cua minh - Anh 4

Chứng khó tiêu sẽ được giải quyết với một loại nước ép làm bằng lá bạc hà, chanh, cà rốt, dứa.

Mệt mỏi: Hãy thử làm một ly sinh tố làm từ rau bina, chanh, táo, củ cải đường và cà rốt.

Mụn nhọt: Hỗn hợp nước ép từ chanh, dứa, cần tây và cà rốt sẽ rất tốt. Nếu bạn đang bị viêm loét hãy tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng

Táo bón: Hãy chuẩn bị nước ép bắp cải, táo và cà rốt đề chữa táo bón

Theo Healthplus