Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.

Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?:

Theo Trần Lưu/Health Plus