Hạt hướng dương Nga rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin E và B1, giúp cải thiện lưu thông máu, tốt cho tóc, xương.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 1

Hạt hướng dương Nga rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin E và B1, giúp cải thiện lưu thông máu, tốt cho tóc, xương, mắt và cơ bắp.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 2

Loại hạt này còn giúp hạ chỉ số cholesterol “leo thang” và là một loại thuốc an thần tự nhiên. Ngoài ra, trong hạt hướng dương Nga còn chứa chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt các gốc tự do, ngừa ung thư và kháng viêm rất tốt.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 3

Người ta hay dùng hạt hướng dương Nga để chữa lưu thông máu kém - nguyên nhân của các rắc rối như lạnh tứ chi, ngứa ran ở bàn tay chân, đau đầu, nhức mỏi tay chân cơ bắp.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 4

Cách làm bài thuốc này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chén hạt hướng dương Nga đã bóc vỏ và 500ml nước sôi.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 5

Cho toàn bộ hạt hướng dương bóc vỏ vào trong 500ml nước sôi, đậy nắp và đun trong 2 giờ đồng hồ.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 6

Bạn uống cả nước và ăn cái. Để hiệu quả, lượng nước thu được, hãy uống vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 7

Thực hiện mỗi ngày, duy trì trong 3 tuần để làm sạch toàn bộ hệ thống mạch máu trong cơ thể.

Bai thuoc cai thien luu thong mau bang hat huong duong Nga - Anh 8

Nhằm đảo bảm an toàn và hiệu quả toàn diện, bạn hãy mua hạt hướng dương sạch, không hóa chất để thực hiện bài thuốc trên.