Bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim) trong video dưới đây rất phù hợp với các bà mẹ có con nhỏ.

Với thời gian rảnh quá ít vì phải chăm con nhỏ, các bà mẹ nên thử bài tập cardio này. Chỉ 10 phút mỗi ngày để đánh bại kẻ thù mỡ thừa